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くすの樹接骨院 整体院 吉野ヶ里院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 【もみほぐし】一時的には良くなるものの・・・[整体]
- こんにちは＾＾
佐賀県吉野ヶ里町にあります
くすの樹接骨院です☆彡
直後は楽なのにすぐ元に戻るのには、ちゃんと理由があります。![【もみほぐし】一時的には良くなるものの・・・[整体]_20260326_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/93/60/I152319360/I152319360.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
１：原因にアプローチできていない
もみほぐしは
・筋肉をゆるめる
・血流を一時的に良くする
という対症療法がメイン
でも実際は
骨盤や背骨の歪み、姿勢のクセ（猫背・反り腰など）、
使いすぎ・使えていない筋肉のアンバランスなど・・・
こうした「コリを作っている原因」が残ったままだと、
体はまた同じ負担のかかり方をして、元に戻ります。
２：インナーマッスルが弱い
ほぐしても
体を支える筋肉（インナーマッスル）が弱い、正しい姿勢をキープできない状態だと
せっかく緩めた筋肉がまた頑張らされる、すぐ硬くなる・・・
３：日常生活のクセが強い
長時間のデスクワーク、片側重心、足を組む、スマホ首など
これを毎日続けていると、
ほぐす → 崩す → ほぐす → 崩す の無限ループに・・・
４：神経・関節の動きが悪いまま
筋肉だけでなく、関節の可動域や神経の通り道が詰まったままだと、
筋肉はまた防御反応で硬くなります。
当院ではアトラゲージを使い、
筋肉の「硬さ」「左右差」「バランス」を数値で可視化します。
・どの筋肉が過剰に緊張しているか
・逆に使えていない筋肉はどこか
・姿勢や骨盤の歪みが、どこに負担をかけているか
アトラゲージで原因を把握した上で必要な部分はしっかり緩める、
歪み・姿勢を整える、正しく使えていない筋肉を目覚めさせる
この流れを作ることで、
「戻りにくい体」へ変えていきます。
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柔道整復師
島本 [吉野ヶ里]シマモト
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