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- 佐賀県鳥栖市蔵上町662-9
- 17号線沿い鳥栖市蔵上町のスターバックス様向かい、新鳥栖駅~車5分【口コミ高評価】
くすの樹接骨院 整体院 鳥栖院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/4/10
- なぜ産後は腰痛が悪化しやすいのか? [佐賀骨盤矯正]
- こんにちは^^
佐賀県鳥栖市にあるくすの樹接骨院です☆![なぜ産後は腰痛が悪化しやすいのか? [佐賀骨盤矯正]_20260410_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/25/01/I153502501/I153502501.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
出産後、「妊娠前より腰が痛い」「抱っこや授乳のたびにつらい」と
感じる方は少なくありません。
産後の腰痛は、単なる疲れではなく、身体の変化が大きく関係しています。
【産後に腰痛がひどくなりやすい理由】
・妊娠、出産で骨盤が開いたまま不安定になっている
・抱っこや授乳で前かがみ姿勢が増える
・睡眠不足や疲労で筋肉が回復しにくい
・腹筋や骨盤まわりの筋力が低下している
・左右どちらかだけで抱っこするクセがある
特に産後は、骨盤を支えていた筋肉が弱くなり、
腰に負担が集中しやすい状態です。
さらに、赤ちゃんのお世話で長時間同じ姿勢が続くことで、
腰だけでなく肩や背中までつらくなることがあります。
【要注意】
・朝起きると腰が痛い
・抱っこすると腰がつらい
・立ち上がる時に腰に痛みが出る
・産後から肩こりや股関節の違和感もある
産後の腰痛は、我慢していると慢性化することがあります。
早めに骨盤や姿勢を整えることで、日常生活がかなり楽になります。
当院では、産後の骨盤の状態や姿勢に加え、
神経検査機器「アトラゲージ」で身体のバランスも確認し、
一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。
産後の腰痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください^^
841-0054
佐賀県鳥栖市蔵上町662-9
0942-84-6060
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