コンバートビューティーオタイ
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コンバートビューティーオタイ(ConBert Beauty otai)のブログ
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投稿日:2026/3/14
- 春の洗顔・クレンジングで気をつけるべきポイント
- こんにちは♪
ConBertBeauty otaiです。
本日は【洗顔・クレンジングで気をつけるべきポイント】のお話をさせて頂きます。洗顔は毎日のスキンケアの出発点であり、
やり方を誤ると肌のバリア機能を著しく低下させてしまいます。
◇洗顔料の選び方◇
洗顔料はアミノ酸系などの低刺激タイプを選ぶのが基本です。
硫酸系界面活性剤(ラウリル硫酸Naなど)を主成分とした洗浄力の強い製品は、
必要な皮脂まで洗い流してしまい、バリア機能を大きく損なうリスクがあります。
泡立ちが控えめでも、しっかりと汚れを落とせる低刺激タイプを選びましょう。
また、洗顔料はしっかりと泡立ててから使うことが大切です。
泡が摩擦をやわらげるクッションとなり、肌への負担を減らしてくれます。
泡立てネットを使って豊かな泡を作るのがおすすめです。
◇洗顔時のお湯の温度◇
洗顔の際には、ぬるま湯(32~34度程度)を使いましょう。
熱いお湯は皮脂を必要以上に溶かし出してしまい、肌のうるおいを奪います。
反対に冷たい水は毛穴を引き締めすぎて汚れが落ちにくくなる場合があります。
体温に近いぬるま湯が、敏感肌には最も適しています。
◇洗顔の回数と時間◇
洗顔は朝晩の1日2回を基本とし、洗い過ぎには注意が必要です。
肌の状態によっては朝は洗顔料を使わず、
ぬるま湯だけで洗い流す「水洗顔」を取り入れることも有効です。
また、洗顔時間は30秒~1分程度を目安にして、長く泡を乗せ続けないようにしましょう。
◇クレンジングの選び方と注意点◇
メイクを落とすためのクレンジングも、敏感肌に大きな影響を与えます。
一般的にオイルクレンジングは洗浄力が高い分、肌への負担も大きくなりやすいです。
敏感肌の場合は、ミルクタイプやクリームタイプ、
またはバームタイプのクレンジングが比較的肌に優しいとされています。
クレンジング後に肌がつっぱる感じがする場合は、洗浄力が強すぎるサインです。
また、クレンジングと洗顔を1ステップで済ませる
「W洗顔不要タイプ」の製品は、摩擦回数を減らせるため、敏感肌の方に向いている場合があります。
ただし自分の肌状態に合った製品を選ぶことが前提です。
春の肌荒れでお悩みの方は当サロンの
剥離しないハーブピーリングやエクソソーム導入がおすすめです♪
気になる方は是非ご来店下さい♪
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ご来店お待ちしております
セラピスト
土山 裕加ツチヤマ ユカ
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