コンバートビューティーオタイ
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コンバートビューティーオタイ(ConBert Beauty otai)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/23
- 40・50代の老け肌を改善!効率的に美肌になる方法
- おはようございます♪
ConBertBeauty otaiです。
今日は、効率的に美肌に導く方法をご紹介♪
美肌になる為には、基本的なケアを見直す事が大切。
そこに大きく関わるのが「ターンオーバー」
■「ターンオーバー」のメカニズム
肌のターンオーバーとは、角質層で生まれた皮膚が剥がれ落ちるまでのサイクルの事
通常はどんどん新しい皮膚が生まれ、古い部分は剥がれていきます
ところが、加齢や外的刺激などによってそのサイクルが乱れると、メラニン色素が停滞してシミを招いたり、角質が剥がれ落ちずにくすみの原因に
10~20代の頃は28~30日周期といわれるサイクルも、年齢を重ねると倍の60日前後になる事も
これでは、なかなか新しい皮膚に生まれ変わらず、美肌とは無縁に・・・
なので、ターンオーバーを整える事が美肌への近道
◇見直すべきポイント!
足りないor必要以上のスキンケア
クレンジングや洗顔をおろそかにすると、不必要な角質が剥がれ落ちずに角質がどんどん厚くなり、「角質肥厚」という状態を招きます。過度な角質ケアは、逆効果に
毎日、メイクや汚れを丁寧に落とし、最低2週間に1度はピーリング等で肌をクリアな状態に
角質内で生まれた細胞が角質細胞になるまでが2週間、それが剥がれ落ちるまでに2週間かかるというサイクル。ピーリングケアが2週間に1度を目安にするのは、このベストタイミングを逃さない為
但し、過度なケアはNG。バリア機能が乱れ、保水力や外的刺激から守る力が弱くなってしまう場合が
特別なケアをした後は、肌に化粧水で水分を与え、乳液やクリームで水分蒸散を防ぐ!
◇紫外線対策が不十分
日焼けをした後に皮剥けを起こすのは、ターンオーバーが急激に早まっているから
ダメージを受けると新しい皮膚を大急ぎで作り始める為、一番上の皮膚が剥がれ落ちる仕組みに
ターンオーバーが早すぎる事も、肌にとっては大問題
まだ成熟しきっていない無防備な状態の皮膚が外に押し出される為、赤みやかゆみの原因に
日焼けをした場合、それは“炎症”と同じ、まずは冷やす事!
その後、収れん化粧水などで肌の状態を落ち着かせてから、高保湿化粧水をたっぷりと塗布
補った水分を逃さない様、バーム系のクリームをしばらくの間使う事も対策のひとつ!
UVケアは365日必須です!!

田中みなみさん愛用のターンオーバーを正常化するパック販売、使用しています
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セラピスト兼マネージャー
水野 恵子ミズノ ケイコ
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