Personal training gym mee.【パーソナルトレーニングジムミー】
パーソナルトレーニングジム ミー
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- 北海道札幌市中央区南3条西12丁目325-11 プレプラージュ1F
- 安心の月額払い/ 手ぶらで来店OK! 西11丁目駅より徒歩6分/大通駅より徒歩8分
ミー(mee.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/1/21
- 新年のごあいさつ & 今年こそ体を変えたいあなたへ
- 大変遅くなってしまいましたが、皆様新年あけましておめでとうございます。
札幌市中央区西11丁目にあるパーソナルジムmee.女性トレーナーの田中です。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
気づけば新年が始まってしばらく経ちましたが、「今年こそ体を変えよう」と思っていた目標、今も覚えていますか?
実は私自身も、「新年のご挨拶ブログ、書こう書こうと思っていたのに…」と、ふと気づいたら時間が経っていました。
そしてこれを読んでくださっている方の中にも、こんな気持ちの方が多いのではないでしょうか。
・年明けに立てた目標がそのままになっている
・正月太りが戻らないまま、なんとなく過ごしている
・今さら始めても遅い気がしている
はっきりお伝えしますが、今からでも、まったく遅くはありません。年明けすぐは勢いで、運動や食事制限などを始める方が多いですが、この時期に動き出す方は「続けられる方法」を選べる方だと思っています。
mee.では
・きつすぎる筋トレ
・我慢だらけの食事制限
は行っていません。
姿勢や体の使い方を整え、今の生活に取り入れ、日常で補足していく方法で体を変えていきます。
そのため「運動が苦手だった」「今まで何度もダイエットに失敗してきた」
そんな方ほど変化を実感されていますし、ぜひご来店いただき体験してください!
キリのいい、完璧なタイミングでなくても大丈夫です。一歩踏み出すだけで、体はきちんと応えてくれます。
今年を「何もできなかった一年」にするか、「自分を大切にできた一年」にするか・・・
まずは一緒に相談させてください!お待ちしております☆
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パーソナルジム mee.
Instagram: @mee.personalgym
トレーニング/ストレッチ/ダイエット/痩身/美脚/くびれ/ブライダル/肩こり/腰痛/骨格矯正/札幌/札幌市中央区
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