ルミクス脱毛サロン LACOCO イオン山形北店 【ラココ】
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ラココ イオン山形北店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/12/11
- 内側からキレイを作る冬美容のポイント
- こんにちは！ラココイオン山形北店でございます。
年末年始に向けて、大掃除に忘年会、クリスマスなど何かと忙しい季節。たくさんの人と会う機会が多くなる一方で、疲れや寒さで顔色や化粧ノリが悪くなりがち。そんな時期こそ毎日のちょっとしたケア冬美容を取り入れてキレイに♪
冬は、美容トラブルが多発しやすい！
これからの季節、気になるのは冷えと乾燥。からだの冷えは、腰痛、肩こり、血行不良による肌のくすみの原因に。乾燥は、肌のかさつき、メイクのノリが悪くなるといった見た目に直接影響します。そんな季節でも、体の内側からキレイを作れる冬美容のポイントを紹介します！
体の中から！冬にこそ食べてほしい○○！
☆アーモンド、ピーナッツ、くるみ等のナッツ類
ビタミン豊富なナッツは、老化防止や若返り効果もあると言われています。油で揚げているものではなく、より健康的な素焼きのものを選んでみて♪
☆はちみつホットジンジャーティー
生姜は血のめぐりを良くし体内の温度を高め、代謝が高くなる効果を持ちます。保湿作用と殺菌作用があるはちみつを混ぜることで、冬の風邪対策と美容効果も！
冬こそおいしいものを食べて中からキレイになりましょう！
#ラココ #冬 #美容
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投稿者
久保 瞳
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