ルミクス脱毛サロン LACOCO イオン山形北店 【ラココ】
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ラココ イオン山形北店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/3/19
- 腸を整える
- こんにちは(*^▽^*)
イオン山形北店でございます♪
今回は腸内環境を整えてくれる飲み物を紹介いたします！
ルイボスティーに含まれているポリフェノールには腸内の悪玉菌内の排泄を促し、腸内を善玉菌が優位な環境にする働きがあります。
腸内の悪玉菌が抑制されることで便秘解消効果に期待ができます。
またルイボスティーはむくみにも効果があります。
そして腸が綺麗になると美肌にもつながります。
1日に飲む量はコップ三杯程度がオススメです。
ルイボスティーはノンカフェインなので、妊娠中や授乳中にも飲む事ができます。
夜寝る前に飲んでも睡眠の質が悪くなりにくいです。
腸が汚れているとニキビができたり、肌荒れしやすくなります。
腸内環境を整えて綺麗なお肌を保ちましょう！
またラココにもおすすめの飲み物がございますので気になる方はお声がけくださいませ！
＃ラココ
＃ティー
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投稿者
久保 瞳
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