ピュアナチュラルのブログ
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投稿日：2025/5/26
- 『抜け毛・切れ毛』女性の皆さん気になりませんか？
- 女性の気になる『抜け毛・切れ毛』の原因は
出産直後・閉経後・精神的なストレス・睡眠不足・栄養不足・頭皮の環境・生活習慣の乱れ
などが挙げられます。
対策としては！
☆髪の毛は主にケラチンというタンパク質から出来ており食事で摂る必要が有ります。
例えば≪髪の毛にお勧めなのは大豆≫
イソフラボンや抗酸化作用のあるサポニンなどが含まれています。
他の肉類・魚・乳製品なども大事なタンパク質なのでバランス良く摂って頂きたいですねー
☆漢方では髪の毛を『血余』といいます。
血が余って出来たものが髪の毛と考えていて血が足りないと髪の毛に栄養が届きません！
例えば≪不足した血を補う食材でお勧めなのがナッツ類・ワカメ・昆布≫
☆ヘッドマッサージで血行促進して健やかな頭皮を保つことが大切！
頭頂部だけではなく首・肩のストレッチからマッサージを行い頭頂部への血流を良くします。
例えば≪湯船に浸かる・岩盤浴・オイルリンパマッサージ≫
身体の緊張状態をゆるめ頭頂部に血流を促してストレス発散にもなります。
★ピュアナチュラルでは『岩盤浴とオイルリンパマッサージ』で
抜け毛・切れ毛・血流の滞り対策をとても重要視しております！
是非一度お試し下さいねー
抜け毛・切れ毛対策/髪の毛対策/薄毛対策/白髪
/リラクゼーション/岩盤浴効果
ヒートショックプロテイン/岩盤浴/サウナ/エンドルフィン/身体を温める/便秘・下痢改善/薬/
自助作用/下剤/認知症予防/腸内細菌/体質改善/温活/リラックス/血行促進/
ストレス軽減/免疫力アップ/ダイエット/健康/デトックス/
自律神経の乱れ/寒暖差アレルギー/発汗/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/整体/滝汗/発汗
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リンパマッサージ/岩盤浴/冷え性/肩こり・首こり/むくみ/腰痛/痩身/ダイエット/オイルトリートメント
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