ピュアナチュラルのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- 花粉症と腸内の関係『腸内細菌を壊すもの』
- 今年の花粉飛散量は昨年よりも1.4倍も多いそうです。
この大量の花粉が体内に入って来るのかと思うとゾッとしますねー
花粉症の発症と腸内環境の関係切っても切れない関係なのでこの症状を抑える為には
『腸内環境』を整える事が重要になります。
今回のお話は『腸内環境を壊す可能性があるもの』についてお話ししますねー
腸には全身の免疫細胞の約7割が存在しています。
本来ならば身体に害を与えない自然の物質である花粉が体内に入ると身体を
守る為に抗体が出来その抗体が反応してくしゃみや目のかゆみの症状が出てしまいます。
この免疫の誤作動は『腸内環境』が悪いと起こりやすくなります。
せっかく腸活をしていても腸内細菌を一気に変えてしまうものとは次の3つの薬です。
☆消化器系の薬(胃薬や便秘薬)
☆糖尿病の薬
☆抗生物質
これらを摂取していると腸内細菌の変化や遺伝子機能に強く影響している事が研究
により報告されています。
特に便秘薬を頻ぱんに常用されている方は要注意です。
なるべく食物繊維の多い食材やマッサージやお腹の温めなどで薬に頼らない身体を作りましょう！
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