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- 大阪府寝屋川市香里本通町8―3 かほりまちテラス105
- 香里園駅より徒歩3分 【整体・骨盤矯正・美容鍼・産後骨盤矯正・姿勢矯正・肩こり】
香里園かほりまち整骨院鍼灸院のブログ
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投稿日:2026/2/6
- 首コリと、肩こりはセットで来る??
- こんにちは!

香里園かほりまち整骨院鍼灸院です!
「首のコリと肩こりがセットでつらい…」
そんなお悩みを抱えている方、香里園でも非常に多くいらっしゃいます。
実際に、首のコリと肩こりは深く関連していますが、さらに注目すべきは“腰とのつながり”です。
【首のコリと肩こりだけじゃない!腰との関係】
姿勢が崩れると、首のコリと肩こりだけでなく、腰痛まで引き起こすことがあります。
実際に香里園かほりまち整骨院鍼灸院に来院される方の中には、「首も腰も痛い」という方が非常に多く、ひどい場合はヘルニアを併発しているケースも。
これは骨格のつながりによるもの。
頸椎(首)と腰椎(腰)はどちらも本来反りがあるのが理想的な形ですが、猫背や悪い姿勢になるとどちらも丸まってしまい、動きのバランスが崩れることで両方に負担がかかります。
【正しい姿勢を意識しよう】
負担を減らすために一番大切なのは、正しい姿勢を意識することです。
ただし、自己流で無理に姿勢を正そうとすると、逆にバランスを崩してしまうことも。
そんなときは、香里園かほりまち整骨院鍼灸院の姿勢チェック&矯正がおすすめです!
骨格・筋肉のプロがあなたの姿勢を的確に判断し、首のコリと肩こり、腰の不調を根本からケアします。
【まとめ】
・首のコリと肩こりはセットで考えることが大切
・首のコリは、実は腰とも深い関係がある
・正しい姿勢を保つことで不調を予防・改善できる
・一人で悩まず、香里園かほりまち整骨院鍼灸院にご相談を!
身体の不調は放置せず、プロのケアで健やかな毎日を手に入れましょう!
【アクセス】
京阪本線 香里園駅徒歩3分
お子様連れ歓迎!駐車場完備!
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副院長/はり・きゅう師
宮本 一真ミヤモト カズマ
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