コウリエンカホリマチセイコツインシンキュウイン
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- 大阪府寝屋川市香里本通町8―3 かほりまちテラス105
- 香里園駅より徒歩3分 【整体・骨盤矯正・美容鍼・産後骨盤矯正・姿勢矯正・肩こり】
香里園かほりまち整骨院鍼灸院のブログ
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投稿日:2026/3/7
- 肩こりにお悩みの方へ
- こんにちは!

香里園かほりまち整骨院鍼灸院です!
突然ですが皆さん、最近肩こりに悩まされていませんか?
スマホを見る時間、デスクワークの増加、姿勢の崩れ…。
香里園周辺でも「ずっと肩が重い」「首から肩にかけて張りが取れない」というご相談がとても増えています。
【肩こりが起こる原因とは?】
肩こりの代表的な原因は
・長時間の同じ姿勢
・血行不良
・筋肉の緊張
・姿勢の歪み
などが挙げられます。
特に、デスクワークが多い方は肩周りの筋肉が硬くなりやすく、血流が滞ることで「重だるさ」や「張り」が慢性化しやすくなります。
「肩こりはいつものこと」と放置していると、頭痛や腕のしびれ、姿勢の崩れまで引き起こすこともあるため、早めのケアがおすすめです。
【香里園かほりまち整骨院鍼灸院の肩こりケア】
当院では、肩こりの原因を一つひとつ丁寧に確認し、
根本からの改善を目指す施術をご提供しています。
・ 姿勢改善・骨盤矯正
根本的な歪みから整えることで、肩にかかる負担を軽減します。
・ 筋肉調整(整体・もみほぐし)
ガチガチに固まってしまった肩周りの筋肉を丁寧に緩めていきます。
・ 鍼灸施術で血流改善
深部の筋肉へ直接アプローチできるため、慢性的な肩こり・頭痛持ちの方にもおすすめです。
・ デスクワーク・家事の方向けセルフケア指導
帰ってからも続けられる簡単なストレッチをお伝えしています。
「強い揉みは苦手…」
「とにかくスッキリしたい!」
など、お一人おひとりのご要望に合わせて施術内容を調整しますので安心してご相談ください。
【肩こりを予防するちょっとした習慣】
・1時間に1度は立ち上がって肩を回す
・スマホを見る時は顔を下げず、目線を上げる
・深呼吸をして肩の力を抜く
・背もたれにしっかりもたれて座る
ほんの少し意識するだけでも、肩こり予防につながりますよ!
香里園周辺で肩こりにお悩みの方へ
つらい肩こりをそのままにせず、ぜひ一度ご相談ください。
私たちと一緒に、軽く動きやすい身体を目指していきましょう!
【アクセス】
京阪本線 香里園駅 徒歩3分
お子様連れ大歓迎!駐車場完備!
おすすめクーポン
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ご来店お待ちしております
院長/整体師
鉛口 隼人カナグチ ハヤト
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