マッサージ＆トレーニング FUNOVA 奥沢 整体・鍼灸&パーソナルトレーニング
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ファノーバ 奥沢店(FUNOVA)のブログ
2024年5月のブログ一覧
29件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/5/31
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
胸部には大きい筋肉に大胸筋が存在しています。（マッスルルーレットで動いてるあれですね）大胸筋と名前があるように実は近くに小胸筋と呼ばれる筋肉が存在します。大胸筋よりは小さ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/5/30
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
台風の影響でこの1週間は天気が悪いみたいですね。。。こういった雨が連日続く日は湿度が高くなるせいで足や体全体がむくみ重だるく感じやすくなります。原因は湿気にあり、適度な湿…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/29
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
運動中や夜寝てる時に足がつる事がありますが、原因として水分不足なども関係してきますが他にも季節や温度も関係してくる事があります。どんな時に起こるのか？運動による疲労や睡眠…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/27
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
肩がすくみによって肩こりや頭痛など肩以外にも症状が現れることがあります。そんな肩のすくみには様々な原因がありますが精神面と身体面でご紹介します。精神的な面では常に緊張があ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/5/25
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
痛い、辛いは身体の緊急反応です！ほっておいたらさらに症状が悪化して治しづらくなったり、最悪治らなくなってしまうかもしれません。身体が痛い、辛い症状が出たらすぐに相談しまし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/24
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
ふくらはぎには腓腹筋、ヒラメ筋をを合わせて下腿三頭筋と呼ばれる筋肉があります。腓腹筋は大腿骨から始まってアキレス腱になって踵に付着する筋肉で膝を曲げる運動と足を伸ばす（底…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/5/23
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
キャンペーンについてのお知らせです！当店では来週末の6月1日より１ヶ月半の期間でフットマッサージのキャンペーンを行います！当店のフットマッサージはオイルを使用して膝から下の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/22
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
足がむくむと足が疲れやすくなったり重く感じることがありますが、そんなむくみについて簡単にご紹介していきます。むくみとは皮下組織(皮膚の下)に水が溜まる状態のことで血管の水分…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/5/21
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
今回は足の張りが及ぼす影響について紹介していきます。ふくらはぎは別名「第2の心臓」と呼ばれ血液の循環にとても重要な役割を果たします。ふくらはぎやその周りの太ももの筋肉など…続きを見る
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