マッサージ＆トレーニング FUNOVA 奥沢 整体・鍼灸&パーソナルトレーニング
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- 東京都世田谷区奥沢２丁目10-3 Gracea自由が丘１F-A
- 奥沢駅徒歩2分 / 自由が丘駅徒歩6分【整体/首肩こり/マッサージ/骨格矯正/鍼灸/腰痛】
ファノーバ 奥沢店(FUNOVA)のブログ
奥沢店 スタッフのブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
最近、スマホ首（ストレートネック）に悩む方が急増中です。長時間のスマートフォンやPCの使用で、首が前に出てしまい、慢性的な肩こりや頭痛の原因になってしまいます。まずは、自宅…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
季節の変わり目や、急な朝晩の冷え込み。体調を崩しやすいこの時期は、自律神経が乱れやすくなります。自律神経が乱れると、不眠、だるさ、頭痛、胃腸の不調など、様々な症状が現れま…続きを見る -
![自律神経を整えて[こりにくい体]へ！心身のリラックス](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/83/69/I137858369/I137858369.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
実は、首肩こりはストレスや自律神経の乱れと密接に関わっています。ストレスなどで交感神経が優位になると、知らず知らずのうちに全身の筋肉が緊張し、血管が収縮。これがコリを悪化…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/5
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
肩こりは、筋肉の緊張によって血管が圧迫され、血流が滞ることが大きな原因です。酸素や栄養が行き渡らず、疲労物質である老廃物が蓄積することで、あの重だるさや痛みが生まれます。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
デスクワークやスマホ操作でガチガチになった首や肩。揉んでもすぐに元通り...という経験はありませんか？その原因は、マッサージでは届きにくい深層の筋肉にあるかもしれません。鍼…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
東洋医学では、人の体は「気・血・水（すい）」という３つの要素のバランスで成り立っていると考えます。気は生命エネルギー、血は栄養を運ぶもの、水は体の潤いを保つものです。これ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
自由が丘で今、注目を集めているのが美容整体です。単なる肩こりや腰痛の改善だけでなく、「姿勢の歪み」や「骨盤の開き」を整えることで、見た目も美しく導く施術です。特に人気なの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
オシャレな街、自由が丘にはたくさんの整体院があります。どこに行けばいいか迷いますよね？本当に根本改善を目指すなら、次の3つのポイントで選んでみましょう。1. 国際基準の有資格…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
適切な運動療法は、心身の健康を総合的に向上させる効果があります。まず、筋力や柔軟性の向上により、関節や骨への負担が軽減され、日常生活の動作がスムーズになります。特に肩こり…続きを見る
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