マッサージ＆トレーニング FUNOVA 奥沢 整体・鍼灸&パーソナルトレーニング
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ファノーバ 奥沢店(FUNOVA)のブログ
奥沢店 スタッフのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
1日の中で、あなたが最も長い時間を過ごす姿勢は何ですか？多くの方は「座り姿勢」ではないでしょうか。椅子に浅く腰掛け、背中を丸めてパソコンに向かう……。この姿勢を1時間続ける…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
長時間のデスクワークやスマホの操作で、肩こりや腰の重だるさに悩む方は多いのではないでしょうか。姿勢が崩れることで筋肉に負担がかかり、血流や神経のバランスも乱れやすくなりま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/8
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
こんにちは！Massage&Training FUNOVA 奥沢店です。「マッサージで肩を揉んでも、すぐに元に戻ってしまう……」そんな悩みをお持ちではありませんか？実は、肩こりの原因は「肩」その…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
こんにちは！FUNOVA奥沢店です。PCやスマホの操作で、知らず知らずのうちに「巻き肩」や「ガチガチの肩甲骨」になっていませんか？肩甲骨の動きが硬くなると、首こりや頭重感、さらに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
鍼灸とは、体にあるツボ（経穴）を鍼やお灸で刺激し、血流や神経の働きを整える東洋医学の施術です。肩こりや腰痛といった筋肉の不調だけでなく、頭痛、眼精疲労、不眠、胃腸の不調、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
「マッサージに行っても、翌日には肩が重い……」そんな経験はありませんか？実は、揉んで一時的に肩の筋肉が柔らかくなっても、それを支える「インナーマッスル」が弱ければ、重い頭…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
春は新しいことを始めるのにぴったりの季節です。冬の間に運動不足になっていた方も多いのではないでしょうか。身体を支えるインナーマッスルや体幹が弱くなると、肩こりや腰痛が起こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
こんにちは！FUNOVA奥沢店です。新しい一週間が始まりましたね！月曜日の朝、「体が重くて仕事に集中できない」「週末休んだはずなのに肩がガチガチ……」と感じていませんか？自由が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/1
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
こんにちは！FUNOVA奥沢店です。3月に入り、暖かい日が増えてきましたね。外出の機会が増える一方で、「夕方になると足がパンパンにむくむ」「歩くとすぐに腰が痛くなる」といったお…続きを見る
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