マッサージ＆トレーニング FUNOVA 奥沢 整体・鍼灸&パーソナルトレーニング
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- 東京都世田谷区奥沢２丁目10-3 Gracea自由が丘１F-A
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ファノーバ 奥沢店(FUNOVA)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
デスクワークやスマホ操作でガチガチになった首や肩。揉んでもすぐに元通り...という経験はありませんか？その原因は、マッサージでは届きにくい深層の筋肉にあるかもしれません。鍼…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
自由が丘で今、注目を集めているのが美容整体です。単なる肩こりや腰痛の改善だけでなく、「姿勢の歪み」や「骨盤の開き」を整えることで、見た目も美しく導く施術です。特に人気なの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
オシャレな街、自由が丘にはたくさんの整体院があります。どこに行けばいいか迷いますよね？本当に根本改善を目指すなら、次の3つのポイントで選んでみましょう。1. 国際基準の有資格…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
FUNOVAでは、施術の効果を長持ちさせるために、ご自宅でもできる簡単なセルフケア方法もお伝えしています。仕事の合間や寝る前にできる、たった5分のストレッチで、肩こり改善効果が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
「マッサージに行っても、すぐ元に戻ってしまう」と諦めていませんか？それは、肩こりの原因が身体の歪みにあるかもしれません。骨盤や背骨の歪みは、肩や首まわりの筋肉に余計な負担…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/4
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
現代社会は忙しく、常にスピードと効率が求められる環境にあります。しかし、心身の健康を維持するためには「休養」と「回復」が不可欠です。適切な休養は、単なる怠けではなく、パフ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/3
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
筋肉を含めて体を緩めることは、日常生活や運動後のリカバリーにおいて重要です。しかし、過度に筋肉を緩め過ぎることは逆効果になる場合があります。適切なバランスを保つことが、健…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
原理原則に基づくトレーニングは、効果的かつ効率的な成果を得るための重要なアプローチです。トレーニングの基本原則である「過負荷の原則」「特異性の原則」「可逆性の原則」などに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/9
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
雨の日や台風の前に頭が重くなる、ズキズキ痛む…。それは「気圧の変化」によって自律神経が乱れ、血流が悪くなることが原因かもしれません。そんなときはヘッドマッサージがおすすめ…続きを見る -
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