マッサージ＆トレーニング FUNOVA 奥沢 整体・鍼灸&パーソナルトレーニング
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- 東京都世田谷区奥沢２丁目10-3 Gracea自由が丘１F-A
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ファノーバ 奥沢店(FUNOVA)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/3
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
「毎年、春先になると肩こりが悪化する」「マッサージに行っても、その場しのぎで終わってしまう」……そんなループから、この4月で卒業しませんか？新年度を機に、痛みの出にくい体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/31
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
一週間頑張った自分へのご褒美に、体の大掃除をしませんか？平日の緊張状態でガチガチになった筋肉は、放置すると「こり」として定着し、骨格まで歪めてしまいます。週末にその疲れを…続きを見る -
![[頭痛・眼精疲労]首の付け根をほぐせば脳までスッキリ](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/97/83/I152179783/I152179783.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
「肩こりが酷くなると、こめかみまで痛くなる……」そんな辛い症状にお困りではありませんか？首の付け根には自律神経や血管が集中しており、ここが硬くなると脳への酸素供給が減り、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/29
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
仕事に家事に多忙な毎日、肩がパンパンでオシャレを楽しめていない方に。肩こりは単なる不調ではなく、見た目の印象にも大きく影響します。肩が上がって首が短く見える「いかり肩」や…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
最近、上を向くのが辛い、あるいは目が疲れやすいと感じていませんか？それは「ストレートネック」のサインです。自由が丘のカフェや電車内で下を向く時間が長い現代人にとって、首の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
自由が丘で「揉んでもすぐ戻る」とお悩みの方、その原因は肩そのものではなく、胸側の筋肉の縮こまりによる「巻き肩」かもしれません。デスクワークやスマホ操作で肩が内側に入ると、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、無意識に体に力が入って首や肩が凝りやすくなります。特に自由が丘の街角を歩く際、冷たい風に肩をすくめる動作は、首筋の筋肉を急激に硬直さ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
「マッサージだけでは肩こりが解消しない」「整体だけではすぐに戻ってしまう」……そんなお悩みはありませんか？実は、頑固な肩こりを根本から変えるには、表面的な筋肉の緩和と、深…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
「最近、エプロンの紐を結ぶのが辛い」「寝返りを打つと肩に違和感がある」……。それは、ただの肩こりではなく、四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の初期症状かもしれません。この段階…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
「肩が凝るから一生懸命、首を横に倒して伸ばしている」……ちょっと待ってください。そのセルフケアが、逆に肩こりを悪化させているかもしれません。実は、慢性的な肩こりの方の筋肉…続きを見る
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●2026/4/15
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¥5,950 【首肩こり/肩甲骨/頭痛】 全身揉みほぐしマッサージ整体 75分
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¥6,950 【首肩こり/肩甲骨/頭痛】 首肩集中ほぐし + 全身 + ヘッドマッサージ 90分
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¥5,950 鍼灸 & 全身揉みほぐしマッサージ整体 60分
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