マッサージ＆トレーニング FUNOVA 奥沢 整体・鍼灸&パーソナルトレーニング
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ファノーバ 奥沢店(FUNOVA)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
鍼灸とは、体にあるツボ（経穴）を鍼やお灸で刺激し、血流や神経の働きを整える東洋医学の施術です。肩こりや腰痛といった筋肉の不調だけでなく、頭痛、眼精疲労、不眠、胃腸の不調、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
春は新しいことを始めるのにぴったりの季節です。冬の間に運動不足になっていた方も多いのではないでしょうか。身体を支えるインナーマッスルや体幹が弱くなると、肩こりや腰痛が起こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/1
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
春は寒暖差や気圧の変化、新生活によるストレスなどで自律神経が乱れやすい季節です。「眠りが浅い」「頭が重い」「なんとなくだるい」といった症状を感じている方も多いのではないで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
春は花粉症や気温差の影響で、首や肩がこりやすい時期です。鼻づまりやくしゃみによって呼吸が浅くなり、無意識に力が入りやすくなります。その結果、肩こりや頭痛、目の疲れにつなが…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
くしゃみ・鼻水・目のかゆみなど、つらい花粉症の症状。原因は花粉に対する免疫の過剰反応ですが、実は“自律神経の乱れ”も大きく関わっています。そこでおすすめなのが鍼施術です。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
春先になると、くしゃみ・鼻水・目のかゆみなどの症状が出る花粉症。主な原因はスギやヒノキの花粉で、免疫が過剰に反応することで炎症が起こります。症状が続くと自律神経も乱れやす…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
男性に多いお悩みが“慢性腰痛”。長時間の運転・デスクワーク・立ち仕事など、腰に負担がかかる環境が原因になっていることが多いです。しかし実際は、腰だけが悪いケースは少なく、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
最近、朝晩の冷え込みと日中の気温差で「なんとなくダルい」「頭が重い」「肩がこる」という方が増えています。これは“寒暖差疲労”と呼ばれ、自律神経の乱れが原因のひとつです。気…続きを見る
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