整体・鍼灸&パーソナルトレーニング FUNOVA 奥沢 マッサージ＆トレーニング
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ファノーバ 奥沢店(FUNOVA)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
毎日デスクワークで肩がガチガチ、スマホを見すぎると首まで痛くなる…そんなお悩みはありませんか？FUNOVAでは、そんなつらい肩こりの根本原因にアプローチする施術で、身体の奥から…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/14
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
「ツボ」という言葉は日常でもよく耳にしますが、実際にはどのようなものなのでしょうか。鍼灸におけるツボは、正式には「経穴（けいけつ）」と呼ばれます。これは東洋医学の考え方に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
日々の生活の中で、胃の不調を感じる方は少なくありません。食べすぎや飲みすぎ、ストレス、季節の変わり目など、ちょっとしたきっかけで胃の働きは乱れやすくなります。胃が重い、食…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
アクティブレストとは、完全な休息ではなく、軽い運動を取り入れることで疲労回復を促進する方法です。例えば、ランニング後のウォーキングやストレッチ、軽いヨガなどがこれに該当し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/8
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
自由が丘は整体院が多く、どこを選べばよいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。FUNOVAの特徴は「リラックス効果」と「根本改善」の両立です。リラックスできる空間で筋肉の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/7
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
整体を受ける目的は人それぞれですが、自由が丘エリアでは「疲れを癒したい」「姿勢を整えたい」といった理由で来院される方が増えています。整体は筋肉や関節のバランスを整えるため…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/6
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
鍼灸というと肩こりや腰痛に効果があるというイメージが強いですが、実は「頭に鍼をする」ことで心身のバランスを整える効果が期待できることをご存知でしょうか。頭部には多くのツボ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/5
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
自由が丘周辺で整体を探している方の多くは、慢性的な肩こりや腰痛、姿勢の崩れに悩まれています。デスクワークやスマートフォンの長時間使用によって、首や背中に不調を抱える方も少…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/4
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
現代社会は忙しく、常にスピードと効率が求められる環境にあります。しかし、心身の健康を維持するためには「休養」と「回復」が不可欠です。適切な休養は、単なる怠けではなく、パフ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/3
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
筋肉を含めて体を緩めることは、日常生活や運動後のリカバリーにおいて重要です。しかし、過度に筋肉を緩め過ぎることは逆効果になる場合があります。適切なバランスを保つことが、健…続きを見る
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スタッフ
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