整体・鍼灸&パーソナルトレーニング FUNOVA 奥沢 マッサージ＆トレーニング
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ファノーバ 奥沢店(FUNOVA)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
真夏になると、冷房の効いた室内と暑い屋外の気温差で、肩こりや首こりに悩む方が増えます。特に長時間のデスクワークやスマホ操作で筋肉が緊張し、血行不良が原因となることも。整体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
「疲れているはずなのに、なかなか眠れない…」そんなお悩みはありませんか？現代社会では、多くの方が不眠症をはじめとする睡眠障害に悩まされています。実は、睡眠と運動は深い関係…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
スマホ依存が引き起こす現代病のひとつが、手根管症候群です。下を向いたまま長時間スマホを操作していると、巻き肩や猫背になりやすく、肩から手首までの神経が引きつれて圧迫されま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
スマホを片手で長時間操作していると、手首の内側にある正中神経が圧迫され、手根管症候群を引き起こすリスクが高まります。そんな現代特有の不調には、鍼灸も効果的です。前腕や手首…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
スマホを長時間使い続けていませんか？実はその習慣、手根管症候群の原因になっているかもしれません。手首を曲げたまま操作する姿勢が続くと、神経を通す「手根管」に負担がかかり、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/10
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
トレーニングの効果が伸び悩んだり、運動後の疲れがなかなか抜けない…。そんなお悩みはありませんか？その原因のひとつに「体の歪み」があります。実は、整体とトレーニングを組み合…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/9
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
肩こりは、多くの人が悩む慢性的な不調のひとつです。デスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の悪化、運動不足、ストレスなどが主な原因とされています。整体は、そんな肩こり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/8
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
整体が初めての方にとって、どんな施術が行われるのか、どのくらいの頻度で通えばいいのかは気になるところです。一般的には、初回は60～90分程度で姿勢や可動域のチェックを含み、料…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/7
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
自律神経はストレスや不規則な生活で乱れやすく、頭痛・不眠・倦怠感などの不調の原因になります。整体では、背骨や骨盤の歪みを整えることで、神経の伝達がスムーズになり、自律神経…続きを見る
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スタッフ
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