整体・鍼灸&パーソナルトレーニング FUNOVA 奥沢 マッサージ＆トレーニング
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ファノーバ 奥沢店(FUNOVA)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/15
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
少し気温が暖かくなったと思いましたが週明けからはまた大寒波が来るみたいですね。こういった寒暖差は自律神経の働きを乱し、頭痛や倦怠感といった体に様々な悪影響を及ぼします。こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/14
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
運動中や夜寝てる時に足がつる事がありますが、原因として水分不足なども関係してきますが他にも季節や温度も関係してくる事があります。どんな時に起こるのか？運動による疲労や睡眠…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/13
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
がんは日本人の死因の第一位を占める深刻な疾患ですが、近年の研究では 適度な運動ががんのリスクを下げる ことが明らかになっています。さらに、がん患者にとっても運動は 治療の効…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
姿勢改善と腰痛予防に最適デスクワークやスマホの使用時間が長くなると、骨盤の歪みが生じやすくなります。骨盤矯正は、以下のような効果が期待できます。 1姿勢の改善（猫背や反り腰…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/11
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
大寒波は落ち着きましたがまだまだ寒い日が続いていますね。冷え性の方などは足先が冷えて辛いと感じる瞬間も多いと思います。そう言った方には足先の血行を良くしたりリンパの流れを…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/8
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
この時期になると足先が冷え、ひどい方は霜焼けになってしまう方もいらっしゃると思います。そう言った霜焼けが気になる方にはフットマッサージがとてもおすすめです。フットマッサー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/7
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
今回はフットマッサージついてご紹介していきます。～フットマッサージについて～当店のフットマッサージはリフレクソロジーを元にした施術を行なっております。リフレクソロジーとは…続きを見る
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