整体・鍼灸&パーソナルトレーニング FUNOVA 奥沢 マッサージ＆トレーニング
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ファノーバ 奥沢店(FUNOVA)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/9
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
QOLとはQuality of life(人生の質)(生活の質)の略であり、身体的、精神的、社会的を含めた総合的な生きがい、満足度を表す言葉であります。普段の生活や仕事で痛みや肩こり、だるさを…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/8
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
こんにちは、今回は巻肩で固くなる筋肉についてご紹介していきます。巻き肩の人は首や肩周りはもちろん、肘、手首、腹、膝周りの筋肉も固くなります。具体的には頸肩周り・・・前鋸筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/7
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
前屈みの姿勢が多い生活の中、巻肩や猫背になりやすくそのまま体を維持していると肩や肩甲骨周りの筋肉が固まりやすく、関節の動きもスムーズに動かなくなってしまいます。また身体は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/6
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
整体や鍼灸の刺激の強さを調整する時に「アルントシュルツの法則」と呼ばれる法則があります。この法則は刺激の強度に対して神経や筋肉がどう反応するかが述べられていてこのように芦…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/5
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
こんにちは整体は今や全国どこにでもあり、コンビニの数ほどあるとも言われるようになりましたが、お店や先生によって整体のやり方もたくさんあります。当店ではカウンセリングの時間…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/4
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
巻肩とは肩がいい姿勢の時よりも前にある形のことを言いますが巻肩を維持してると背中が張りやすかったり肩こりの原因にもなります。ディスクワークが多い人に起こりやすいですが主に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/3
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
女性の悩みとして挙げられることの多い生理痛。今回はこの生理痛を和らげる方法について紹介してきます！生理痛の原因は子宮を収縮させる「プロスタグランジン」と呼ばれる物質が子宮…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/1
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
女性の月経は視床下部と呼ばれる脳の一部の機関から女性ホルモンが生産されるよう卵巣に指令が出されることによって、卵巣で女性ホルモンが生成され排卵や月経などが起こります。視床…続きを見る
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スタッフ
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