整体・鍼灸&パーソナルトレーニング FUNOVA 奥沢 マッサージ＆トレーニング
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ファノーバ 奥沢店(FUNOVA)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/14
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
首、頭、目の疲れ、重だるいような感じを受けることがあるかもしれんませんが、もしかしたら首の後ろにある筋肉がポイントになるかもしれません。後頭下筋群と呼ばれている筋肉たちで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/13
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
今回は猫背について紹介していきます。猫背とひとことで言っても人によって弱ってる筋肉や使いすぎてる筋肉は若干異なります。その中でも特に弱化しやすいのは桃の内側にある内転筋群…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/11
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
整体に行かれる方は、肩こりや腰痛などでお悩みがあると思いますがその中にはレッドフラッグと呼ばれる危険因子を含んだものも存在します。レッドフラッグとは重篤な症や見逃してはい…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/9
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
今回はストレートネックについてご紹介していきます。ストレートネックは”頸長筋”という首の前側の筋肉が弱化する事によって起こるとされています。あまり聞き馴染みのない筋肉だと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/8
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
当店では整体や揉みほぐしでけでなく、ストレッチなどの筋肉を伸ばす刺激も行っております。ご症状にもよりますが、身体を良くする上では筋肉を伸ばすストレッチ刺激はとても大切にな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/7
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
当店ではお客様の施術前に必ず丁寧なカウンセリングを行うよう心がけております。カウンセリングは施術を行ううえでとても重要です。腰や肩の痛みでも筋肉由来、骨由来、内臓の関連痛…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/4
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
腰が痛みで来られた方の中で足首を緩めると腰の痛みが良くなった事例をご紹介します。足首が硬いと膝、股関節と動きが悪くなり、腰にまで影響してくることがあります。腰の痛みで来店…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/3
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
むくみ・たるみは身体の筋肉と密接な関係があります。むくみは運動不足で筋肉を使わない、反対に過度の運動やこりが原因で筋肉自体が硬くなってしまうことによって本来担うべき血液を…続きを見る
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スタッフ
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