整体・鍼灸&パーソナルトレーニング FUNOVA 奥沢 マッサージ＆トレーニング
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ファノーバ 奥沢店(FUNOVA)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/3
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
腰の痛みには様々な原因がありまだ解明されない部分も多い場所です。原因の一つに腸腰筋と呼ばれる筋肉が影響してくることがあります。この筋肉は背骨から足の大腿骨についている筋肉…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/2
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
中腰で重い物を持ったり、勢いよく腰を捻ったりすると腰に急な痛みが来ることがあります。一般的にギックリ腰と呼ばれるやつですギックリ腰は「急性腰痛」とも呼ばれ文字どうり急に腰…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/31
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
当店では整体×パーソナルでのボディケアをお勧めしております。身体の慢性不調の多くが不良姿勢から来ており、根本改善にはしっかりとした知識を持ったスタッフが行う運動が不可欠と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/30
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
脛の前側が疲れる、張ってるなと感じる方は前脛骨筋が疲れてるかもしれません。長時間の座ったり、長時間歩いたりすると前脛骨筋に負担が掛かりやすく足の背屈動作に制限がかかってし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/29
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
大好評いただいております、足裏キャンペーンは今月末で終了となります。エアコンや冷たいものを摂取して内臓が冷えて疲れている方や浮腫みが気になる方はもちろんのこと、全身がなん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/28
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
肩を動かすとゴリゴリなってるな～って感じる経験したことはありますか？原因の一つに腕の骨の上腕骨と肩甲骨の運動にズレが生じてしまうことがあります。この上腕骨と肩甲骨は肩甲上…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/27
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
寝違えの正式名称は急性疼痛性頚部拘縮と言います。その名の通り首の筋の拘縮（簡単に言うと筋肉が硬くなる）なることにより起こる為、痛みだけでなく可動域の制限にも繋がっています…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/26
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
前屈みの姿勢が多い生活の中、巻肩や猫背になりやすくそのまま体を維持していると肩や肩甲骨周りの筋肉が固まりやすく、関節の動きもスムーズに動かなくなってしまいます。また身体は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/25
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
ふくらはぎの張り感が常にあり疲れない！長時間お歩行や立ち仕事で足を過剰に使うとふくらはぎの疲れが蓄積していき常に張ってるような感覚を受けることがあります。そんな時はフット…続きを見る
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スタッフ
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