整体・鍼灸&パーソナルトレーニング FUNOVA 奥沢 マッサージ＆トレーニング
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ファノーバ 奥沢店(FUNOVA)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/26
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
梅雨らしいジメジメした気候になってきましたね。ジメジメするだけでなくかなり気温も高くなってきているため、こういった時期は室内がクーラーで冷え切った状態になり足元が冷えると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/25
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
長時間のディスクワークや重いものを持った後日に肩こりや肩が重だるい感じになることがありますが、そんな時に効くツボをご紹介します。肩井(けんせい)首と肩の真ん中あたりにあるツ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/22
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
皆さんこんにちは梅雨から初夏にかけてに今の時期は、東洋医学で言う湿邪が溜まりやすくなります。湿邪が溜まると、重だるいだるさや体が浮腫みやすくなるなどの症状が現れます。湿邪…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/21
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
フットマッサージのキャンペーンまだまだ続いております。当店のフットマッサージはリフレクソロジーを元にした施術を行なっております。リフレクソロジーとは。リラックス（反射）と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/20
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
先日のテレビでも紹介されていた『季節病（気候病）』とは季節や気候の変動によってお身体に何らかの症状が出てくる事を言います。人によって症状は様々ですが、ここでは頭痛について…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/19
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
腰回りの筋肉に「腰方形筋」と呼ばれる筋肉があります。この筋肉は骨盤から腰椎や肋骨付着している筋肉で体幹の安定させるのに重要な筋肉の1つになります。筋筋膜性腰痛の原因の1つと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/18
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
暑くなってくいるこの時期ですが、室内はクーラーが効いており夏でも冷えの症状訴える方が少なくないと思います。こういったお悩みを改善するにはリンパマッサージがとてもお勧めです…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/17
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
こんにちは今回のテーマはトレーニング後に食べる食事についてです。皆さんは日頃、トレーニング後に何を食べていますか？トレーニング効果を最大限に出すためにも食事は大切になって…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/16
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
足裏などにあるにゴリゴリした老廃物は、専門用語でC.D（クスタルデポジット）といいます。この老廃物の正体は”尿素”と言われています。当店のフットマッサージは腎臓や尿管の反射…続きを見る
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スタッフ
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