マッサージ＆トレーニング FUNOVA 奥沢 整体・鍼灸&パーソナルトレーニング
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ファノーバ 奥沢店(FUNOVA)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/20
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
先日のテレビでも紹介されていた『季節病（気候病）』とは季節や気候の変動によってお身体に何らかの症状が出てくる事を言います。人によって症状は様々ですが、ここでは頭痛について…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/19
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
腰回りの筋肉に「腰方形筋」と呼ばれる筋肉があります。この筋肉は骨盤から腰椎や肋骨付着している筋肉で体幹の安定させるのに重要な筋肉の1つになります。筋筋膜性腰痛の原因の1つと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/18
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
暑くなってくいるこの時期ですが、室内はクーラーが効いており夏でも冷えの症状訴える方が少なくないと思います。こういったお悩みを改善するにはリンパマッサージがとてもお勧めです…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/17
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
こんにちは今回のテーマはトレーニング後に食べる食事についてです。皆さんは日頃、トレーニング後に何を食べていますか？トレーニング効果を最大限に出すためにも食事は大切になって…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/16
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
足裏などにあるにゴリゴリした老廃物は、専門用語でC.D（クスタルデポジット）といいます。この老廃物の正体は”尿素”と言われています。当店のフットマッサージは腎臓や尿管の反射…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/15
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
こんにちは！とても天気の良い週末ですね！昨日に引き続き気温はかなり高くなるようなので熱中症にはご注意ください。今回は当店の整体メニューについて紹介していきます。当店は身体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/14
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
腸腰筋と呼ばれる筋肉は大腰筋と腸骨筋の2つを合わせた筋肉の総称のことで腰にある腰椎から大腿骨までついている筋肉で、走ったりするときなどに力を発揮する筋肉です。ですが長時間…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/13
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
週末まであと残り2日！平日のお仕事でお疲れが溜まっている方もとても多いと思います。そんなお疲れの方は週末にマッサージをしませんか！当院が週末のご予約が埋まりやすく、なかな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/12
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
骨盤の位置で腰痛の場所や痛い動きが変わってくることがあります。骨盤前傾位骨盤前傾位とは骨盤の後ろ側が前より高くなってる状態でももの前jに付着している筋肉が緊張していると骨…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/11
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
今回は冷え性の改善方法について紹介していきます。冷え性の症状で多いのが手や足先の冷えを感じる方がとても多いと思います。こういった症状はなぜ起きてしまうのでしょうか。原因は…続きを見る
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スタッフ
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