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マッサージ&トレーニング FUNOVA 奥沢 整体・鍼灸&パーソナルトレーニング

マッサージアンドトレーニング ファノーバ オクサワ セイタイ シンキュウアンドパーソナルトレーニング

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ファノーバ 奥沢店(FUNOVA)のブログ

最新ブログ一覧

1027件のブログがあります

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  • 身体が歪む生活習慣2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/20
    投稿者:
    奥沢店 スタッフ
    ・高い枕で寝る→人によって好みがあると思いますが、首の自然なアーチが保てないと首が常に圧迫されることになり歪みにつながります。朝起きて体が痛いかたは要注意、寝返りや姿勢を…続きを見る
  • 肘周りの痛みについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/19
    投稿者:
    奥沢店 スタッフ
    ディスクワークや力仕事をすると時々肘のあたりに痛みが出ることがあります。代表的な疾患として内側上顆炎、外側上顆炎がありますが主に手を過剰に使いすぎると起こるものです。腕の…続きを見る
  • お尻や足のだるさはデスクワークが原因かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    奥沢店 スタッフ
    最近、お尻の外側や下の方が重だるい。凝っている。少しもも裏が痺れる感じもある。実はそれ、デスクワークが原因かもしれません!でも、仕事中の姿勢は意識的に気をつけているのに。…続きを見る
  • 身体が歪む生活習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/17
    投稿者:
    奥沢店 スタッフ
    今回は身体歪む生活習慣についてご紹介していきます。・デスクワークなどの同一姿勢→長時間同じ姿勢でいると一定の部位に負担がかかり、それによって様々な不調をきたします。・カバ…続きを見る
  • ストレートネックで動いていない骨
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    奥沢店 スタッフ
    今回はストレートネックで動いていない骨についてご紹介していきます。ストレートネックの方は第1頚椎・第7頚椎と胸椎の全体的な動きが悪くなっていることが多いです。第1頚椎は前…続きを見る
  • 慢性的な頭痛について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/15
    投稿者:
    奥沢店 スタッフ
    痛にも種類があり、今回は慢性的な頭痛の代表的な3つの頭痛の症状を紹介します。偏頭痛・・・ズキズキや脈打つような拍動性の痛みが特徴緊張型頭痛・・・頭全体がギューと締め付けら…続きを見る
  • 整体のおすすめ
    プライベート
    投稿日:
    2024/4/14
    投稿者:
    奥沢店 スタッフ
    最近では、新規のお客様が整体のお店を探しているとよく聞きます。そんな方へのアドバイスを本日は簡単に書いていこうと思います!もちろん!!おすすめは当店です!!笑いやいや、そ…続きを見る
  • 明日のご予約状況
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/13
    投稿者:
    奥沢店 スタッフ
    こんにちは新年度が始まりましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?明日は午前中からご予約とりやすくなっております。環境の変化などで体調崩される方も多いと思います。メンテ…続きを見る
  • 肩を支える小さな筋肉たち
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    奥沢店 スタッフ
    肩には筋肉や靭帯、軟骨などによって動きを制御されていますが、筋肉の中でローテーターカフと呼ばれる筋肉たちが存在しますローテーターカフとは肩の深部にある小さな筋肉の集まりの…続きを見る
  • 食いしばりは肩こりの原因になる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/11
    投稿者:
    奥沢店 スタッフ
    食いしばりは咬筋をはじめとした咀嚼筋が強く収縮し、固くなることによって起こります。しかし、食いしばりが与える影響はそれだけではありません。強く食いしばることによって胸鎖乳…続きを見る

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ファノーバ 奥沢店(FUNOVA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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