マッサージ＆トレーニング FUNOVA 奥沢 整体・鍼灸&パーソナルトレーニング
マッサージアンドトレーニング ファノーバ オクサワ セイタイ シンキュウアンドパーソナルトレーニング
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ファノーバ 奥沢店(FUNOVA)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
睡眠は、身体と心を回復させるために欠かせない時間です。しかし、ストレスや姿勢の乱れ、長時間のスマホ使用などによって自律神経が乱れると、「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
睡眠の質は、日中の過ごし方や身体の使い方によって大きく左右されます。特に運動不足や姿勢不良は、筋肉の緊張や血流低下を招き、寝つきの悪さや夜中に目が覚める原因になります。そ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
睡眠は、身体と脳を回復させるための最も大切な時間です。寝ている間に筋肉や内臓は修復され、自律神経のバランスも整えられます。しかし、現代人はスマートフォンやストレス、生活リ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
鍼灸は、身体にある「ツボ」を刺激することで血流や神経の働きを整え、本来持っている自然治癒力を高めていく治療法です。肩こり・腰痛・頭痛といった慢性的な不調だけでなく、自律神…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
2/9~のご予約で還元率が50%のめちゃくちゃお得なキャンペーンをホットペッパーさんがやるみたいです！事前エントリーが必要との事なので要チェックです☆詳細は下記へ★ポイント最大5…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
風邪をひきやすい季節は、免疫力だけでなく自律神経や内臓の働きが乱れやすい時期でもあります。東洋医学では、体の防御力を「衛気（えき）」と呼び、この働きが弱ることで外からの寒…続きを見る
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スタッフ
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