整体・鍼灸&パーソナルトレーニング FUNOVA 奥沢 マッサージ＆トレーニング
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ファノーバ 奥沢店(FUNOVA)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
気持ちの浮き沈みや、理由のない不安。最近は「身体の疲れよりも、心の疲れを感じる」という声をよく耳にします。そんな時にこそ、鍼灸が静かに力を発揮します。東洋医学では、心と身…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
長時間のスマホやパソコンで、目の疲れを感じる方が増えています。でも実は、目の疲れ＝首肩のこりだけでなく、自律神経の乱れにも深く関わっています。目の奥が重い、頭がぼんやりす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
「病院で検査しても異常はないけど、なんとなくだるい」「眠りが浅い」「気分がすっきりしない」――そんな状態を、東洋医学では“不定愁訴”と呼びます。原因がひとつではなく、気・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
眠りが浅い、寝ても疲れが取れない――そんな現代人の多くが抱える悩みに、鍼灸は静かな効果を発揮します。ポイントは、眠る「準備」を整えること。交感神経が高ぶったままでは、どれ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
美容鍼は「お肌のための鍼」と思われがちですが、実はその効果はお顔だけではありません。表情筋や血流を整えることで肌にハリ・ツヤが出るのはもちろん、全身の巡りも良くなり、肩こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
痛みやだるさが出てからではなく、“出る前”に整えるのが鍼の良さ。東洋医学では、症状が現れる前の「未病（みびょう）」の段階でケアすることを大切にしています。鍼で自律神経や血…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
朝晩の冷え込みが増え、冬の気配を感じるこの季節。身体は気温の変化に合わせて自律神経が忙しく働き、疲れやすくなったり、肩こり・冷え・睡眠の質が乱れやすくなります。鍼は、そん…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
寒暖差が激しい季節は、体温調節を担う自律神経が疲れやすく、身体がだるくなったり眠りが浅くなったりすることがあります。こうした不調を予防するには、整体で身体の歪みを整え、血…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/2
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
朝晩と日中の寒暖差が大きいと、身体は急な温度変化に対応するためにエネルギーを多く消耗します。結果として、自律神経が乱れ、めまいや不眠、肩こりなどの症状が現れることも。自由…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/1
- 投稿者：
- 奥沢店 スタッフ
季節の変わり目や一日の寒暖差が大きい時期になると、「なんとなく身体がだるい」「肩こりや頭痛が出る」といった不調を感じる方が増えます。これは、自律神経が気温の変化に対応しき…続きを見る
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スタッフ
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