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ストレッチ整体ピッと!

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ストレッチ整体ピッと!のブログ

最新ブログ一覧

288件のブログがあります

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  • 整体院の役割って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    辻 晴稀
    整体院は、身体の歪みを整え、痛みや不調を改善することを目的とした施術を行う場所です。整体院は肩こりや腰痛、膝痛、頭痛などの慢性痛の改善に適している場所です。ぎっくり腰や寝…続きを見る
  • 痛みを早く改善させる意味
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    辻 晴稀
    痛みは、私たちの生活の質を大きく低下させ、日常生活を妨げる大きな要因です。では、なぜ痛みを早く改善することが大切なのでしょうか?今回は、痛みを早く改善させる意味について、…続きを見る
  • ストレッチって、どんな効果があるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    辻 晴稀
    ストレッチは、単なる準備運動ではありません。私たちの身体は、長時間の同じ姿勢や運動不足によって、筋肉が硬くなり、関節の動きが悪くなりがちです。ストレッチは、これらの硬くな…続きを見る
  • 肩こりからくる頭痛とは?原因と改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    辻 晴稀
    肩こりがひどくなると、頭痛を伴うことがあります。この「肩こりからくる頭痛」は、頭の重さや鈍い痛みを感じるだけでなく、仕事や日常生活の集中力を低下させる厄介な症状です。今回…続きを見る
  • 腰痛を整体院で治す理由とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/7
    投稿者:
    辻 晴稀
    腰痛は多くの人が抱える悩みで、仕事や家事など日常生活に大きな支障を与えることがあります。一時的な痛みであれば湿布や薬で対処できますが、慢性的な腰痛や繰り返し起こる腰痛には…続きを見る
  • 整体院で慢性痛が改善する理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    辻 晴稀
    慢性痛は、多くの人が抱える悩みのひとつです。肩こりや腰痛、膝の痛みなど、長期間続く痛みは生活の質を下げるだけでなく、心のストレスにもつながります。そんな慢性痛の改善に整体…続きを見る
  • 50肩とは?原因や改善方法をわかりやすく解説!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    辻 晴稀
    50肩(肩関節周囲炎)は、肩が痛くなったり、動きが悪くなったりする症状です。特に40~60代に多く見られるため「50肩」と呼ばれていますが、若い人でも起こることがあります。今回は…続きを見る
  • 頭痛を改善させるには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    辻 晴稀
    頭痛は多くの人が日常的に悩まされる症状です。原因や種類によって対処法は異なりますが、日常生活での工夫やセルフケアによって、改善することが可能です。今回は頭痛について書いて…続きを見る
  • 肘の痛みについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    辻 晴稀
    肘の痛みは、スポーツや日常の動作、仕事による繰り返しの動きが原因で起こることが多い症状です。痛みが生じると物を持つ、腕を曲げるなどの基本的な動作が困難になる場合があります…続きを見る
  • 筋膜リリースとは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    辻 晴稀
    筋膜リリースは、筋肉を包み込んでいる「筋膜」をほぐし、体の柔軟性を取り戻すためのケア方法です。筋膜は表皮(皮膚)と筋肉の間に存在し、全身繋がっています。筋膜が固くなること…続きを見る

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