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ストレッチ整体ピッと!

ストレッチセイタイピット

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ストレッチ整体ピッと!のブログ

最新ブログ一覧

288件のブログがあります

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  • 急な痛みについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/24
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!ストレッチ整体ピッと!ですぎっくり腰や寝違えなど急な痛みについてご紹介していきたいと思います。ぎっくり腰や寝違えなどの急な痛みは整体院には行かないでく…続きを見る
  • 扁平足について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/12
    投稿者:
    辻 晴稀
    足が疲れやすいという人は扁平足かもしれません。今回はそんな扁平足について書いていきます。扁平足の原因遺伝的要因扁平足は遺伝的な先天性のものと後天性のものがあります。家族に…続きを見る
  • 首の痛みについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんが悩まれている首の痛みについて書いてきます。ご自身の状態を知り、適切な対処で早期に症状を改善させましょう!首の痛みの原因不良姿勢長時間のデスクワークやスマートフォ…続きを見る
  • 肩関節周囲炎(五十肩)とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/23
    投稿者:
    辻 晴稀
    肩関節周囲炎は、肩の関節周囲の組織が炎症を起こし、痛みや可動域の制限を引き起こす状態を指します。この病状は一般に「五十肩」とも呼ばれ、特に50歳前後の中年層に多く見られます…続きを見る
  • 膝の痛みについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/15
    投稿者:
    辻 晴稀
    みなさんこんにちは!膝の痛みは年齢を問わず、運動をしている人だけでなく、デスクワーカーなど多くの方が経験する問題です。今回はそんな膝の痛みについて書いていきます。膝関節痛…続きを見る
  • 腰痛を予防して快適な日常生活を維持させる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    辻 晴稀
    腰痛は、現代社会で多くの人々が直面する一般的な健康問題の1つです。長時間のデスクワークや不適切な姿勢、運動不足などが原因となり、腰痛を引き起こすことがあります。しかし、適…続きを見る
  • レッドフラッグとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/2
    投稿者:
    辻 晴稀
    近年、健康意識の高まりに伴い、多くの人々が自身の健康状態について積極的に関心を持つようになっています。しかし、自己診断や情報収集によっても、症状や問題の重大性を正しく判断…続きを見る
  • 肩こりの対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/29
    投稿者:
    辻 晴稀
    長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、ストレスなど、さまざまな要因が肩こりを引き起こす可能性があります。今回は肩こりの対処法について書いていきたいと思います。1. 適…続きを見る
  • 側湾症について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/21
    投稿者:
    辻 晴稀
    側湾症は、背骨の側方への湾曲が異常に進行する状態を指します。多くは無症状のことが多いですが、進行すると明らかな身体の非対称性や腰痛、背部痛、肩こりなどの慢性的な症状を引き…続きを見る
  • 質の良い睡眠を睡眠を取るために
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/15
    投稿者:
    辻 晴稀
    良質な睡眠は、健康な生活を送るために欠かせません。しかし、多くの人が睡眠の質に悩み、日中の活動に影響を与えています。ここでは、質の良い睡眠を取るための7つの効果的な方法を…続きを見る

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