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ストレッチ整体ピッと!

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ストレッチ整体ピッと!のブログ

最新ブログ一覧

288件のブログがあります

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  • マッサージと整体の違いとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    辻 晴稀
    肩こりや腰痛を改善したいとき、「マッサージと整体、どちらがいいの?」と迷うことはありませんか?どちらも体をケアする施術ですが、目的や手法に違いがあります。今回は、マッサー…続きを見る
  • 猫背を改善して肩こりを根本から解消する方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    辻 晴稀
    デスクワークやスマホの長時間使用によって、猫背になっている方が増えています。猫背は肩こりの大きな原因の一つであり、放置すると慢性的な痛みや不調を引き起こします。今回は、猫…続きを見る
  • 足を組むと首が痛くなるのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    辻 晴稀
    足を組むと首が痛くなる原因足を組むという行為は、一見関係のない首や肩にまで影響を及ぼします。骨盤の歪み足を組むことで骨盤が傾きます。骨盤が歪むと、背骨全体のバランスが崩れ…続きを見る
  • その痛み50肩かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/18
    投稿者:
    辻 晴稀
    50肩とは?50肩は、肩関節やその周囲の組織に炎症が起こり、痛みや可動域の制限を引き起こす症状です。その名の通り、50代に多く発症することからこう呼ばれますが、40代や60代にも見…続きを見る
  • 反り腰って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    辻 晴稀
    反り腰の原因反り腰は、以下のような原因で発生することが多いです筋力のアンバランス腹筋やお尻の筋肉が弱くなる一方で、太ももの前側や腰の筋肉が過剰に緊張すると、骨盤が前に傾き…続きを見る
  • 五十肩ってどういう状態?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    辻 晴稀
    五十肩(肩関節周囲炎)ってどんな状態?五十肩は、肩関節の痛みや動きづらさを特徴とする状態です。明確な原因は解明されていませんが、肩関節の周囲にある関節包や腱板といった組織…続きを見る
  • あけましておめでとうございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/4
    投稿者:
    辻 晴稀
    2025年あけましておめでとうございます!新年は1月5日(日)から営業開始となります。今年も1人でも多くの方の健康に携わり、多くの方に笑顔になっていただけるよう頑張っていきます…続きを見る
  • 年末年始の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    辻 晴稀
    今年も残り1週間を切りましたね。年内の営業は28日土曜日までとなります。土曜日のご予約はすでに埋まってしまっております。木曜日や金曜日はまだ枠に空きがあります。早めのご予約…続きを見る
  • 寝違えにさようなら!快適な睡眠と目覚めへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    辻 晴稀
    「朝起きたら首が痛い…」。そんな経験はありませんか?いわゆる「寝違え」です。寝ている間に首や肩の筋肉が緊張し、痛みや動きの制限を感じることがあります。今回は寝違えについて…続きを見る
  • ぎっくり腰にならないために!日常でできる予防策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    辻 晴稀
    突然の激痛に襲われ、身動きが取れなくなるぎっくり腰。一度経験すると、その辛さは忘れられません。ぎっくり腰は、日常生活に大きな支障をきたし、仕事や家事にも影響を与えてしまい…続きを見る

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