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Rakutte西福原店

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ラクッテ 西福原店(Rakutte)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/1/31
かかとの負担圧、減らしたほうがいい?
こんにちは♪米子市のリラクゼーションサロン「rakutte西福原店」です^ ^

前回のかかとについての続きです!!!

(かかとの負担圧、減らしたほうがいい?)

答えはYES。しかも超重要。

かかとのガサガサ・ひび割れは、「乾燥」だけじゃなく圧(体重のかかり方)が大きく関係しています。

かかとの負担圧、減らしたほうがいい?_20260131_1
なぜ圧がかかると荒れるの?

皮膚はとても賢くて、刺激が多い、 体重が集中すると判断すると、「守るために角質を厚くしよう」とします。

でも角質が厚くなると、水分が入りにくい、伸びない、結果、割れる これがかかとのひび割れループ。


かかとに圧が集中しやすい人の特徴

猫背・反り腰
立つとき、かかと重心
ペタペタ歩き
硬い靴底・サイズの合わない靴

自覚なく、毎日かかと踏んでます状態。



負担圧を減らすと何が起きる?

角質が過剰に厚くならない、保湿が効きやすくなる、ひび割れしにくくなる

つまりケアがちゃんと結果を出し始める。

削るより先に、圧を見直す。ここ、超大事です。


今日からできる簡単対策

立つときは「土踏まずにも体重」
足指を軽く使って歩く
クッション性のある靴・インソール
足首・ふくらはぎをゆるめて血流UP



かかとは、体重を受け止める最前線。

だから負担圧を減らす=かかとへの思いやり。

ツルツルかかとは「削った結果」じゃなく「体の使い方の結果」です!

クリームを塗っただけでは、なかなか改善が見られずらいのは、
踵への負担圧もかなり影響してたからなんですね、衝撃です!!!


ということは、ピラティスで整えていったら、かかとカサカサ問題も解決の糸口が見つかってきそうですね( ´ ▽ ` )



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最後まで読んでいただきありがとうございました。

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

Rakutte 西福原店
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ラクッテ 西福原店(Rakutte) 高延 千佳
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ラクッテ 西福原店(Rakutte) 高延 千佳

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ラクッテ 西福原店(Rakutte)のブログ(かかとの負担圧、減らしたほうがいい?)/ホットペッパービューティー

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