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投稿日：2026/2/4
- ふっと、力が抜けたときの顔
- 特別にいいことがあったわけではないのに、
気づいたら、
表情がゆるんでいる。
そんな瞬間があります。
朝からずっと張っていた気持ちが、
どこかで一区切りついたような感じ。
深呼吸をしたわけでもないのに、
胸のあたりが軽くなる。
その変化は、
まず顔に表れることが多いように感じます。
顔は、
気分をつくるものではなく、
今の状態をそのまま映す場所。
力が入っているときは、
無意識に口元も頬もこわばる。
反対に、
安心したときには、
自分でも驚くほど
表情がやわらいでいることがあります。
「ちゃんとしなきゃ」と思っている間は、
なかなか気づけないけれど、
少し肩の力が抜けたとき、
顔も一緒に、
休み始めているのかもしれません。
もし最近、
笑顔が自然に出た瞬間があったなら。
それは、
頑張った結果というより、
少し整ったサインのようにも感じます。
無理に続けなくていい。
今のその感覚を、
そっと覚えておくだけで、
次にまた、
力を抜くきっかけになることもあります。
顔がやわらぐと、
気持ちもまた、
静かに前を向いていくことがあります。
★＊★＊★＊★＊★＊★＊★＊★
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