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MORETHAN整体 祐天寺

モアザン セイタイ ユウテンジ

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モアザン 祐天寺(MORETHAN)のブログ

2023年7月のブログ一覧

6件のブログがあります

1/1ページ

  • ◆ 扁平足の原因って? ◆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/14
    投稿者:
    Hiro
     扁平足になる原因はズバリ【後脛骨筋】の弱体化にあります!!後脛骨筋とは脛骨(スネの骨)の後面~土踏まずについている筋肉になります。ふくらはぎの腓腹筋・ヒラメ筋の奥にあり…続きを見る
  • ◆ 首の寝違えには頭をほぐすといい!?◆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/13
    投稿者:
    Hiro
     首の寝違えの原因となってしまう筋肉に【胸鎖乳突筋】が挙げられます! 鎖骨~耳の裏の乳様突起という箇所に付着し、鎖骨と頭部を繋いでいる筋肉ですが。 なんと、この【胸鎖乳突…続きを見る
  • 現代人にとても多い!! ◆ スウェイバック姿勢 ◆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/12
    投稿者:
    Hiro
     現代人にとても多い【スウェイバック姿勢】 骨盤もしくは股関節中心が上半身質量中心(上半身の重心です)よりも前方へ変位した姿勢のことを全般的に指します!! 右の写真がスウ…続きを見る
  • ◆ ふくらはぎの内側が痛い ◆【改善方法】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/9
    投稿者:
    Hiro
     長時間歩いた時や、立ち仕事でふくらはぎの内側に痛みを感じたことはありませんか?? それが、足首に近い下の方であれば、【シンスプリント】という症状で間違いないです!! シ…続きを見る
  • 産後ケア【尿もれ・改善方法】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/8
    投稿者:
    Hiro
     産後ケアで欠かせないのは【インナーマッスル】です! 一口にインナーマッスルと言っても一つの筋肉で成り立っているわけではありません。 【インナーユニット】といって人間のか…続きを見る
  • ◆ 猫背とは ◆ 【改善方法】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/5
    投稿者:
    Hiro
     猫背とは座った猫のように、背中が丸くなっている姿勢のことを指します。 私たち人の背骨は、もともと自然なS字カーブを描いており、上から頸椎(けいつい)胸椎(きょうつい)腰椎…続きを見る
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