ツナギ 新座(TSUNAGI)のブログ
プライベート
投稿日：2025/12/11
- 冷えと浮腫について
- 【冷えとむくみ、同時に抱えていませんか？】
・ 手足がいつも冷えていて温まらない
・ 長時間の立ち仕事や座り仕事で足がむくむ
・ 朝起きても疲れが取れず、体が重だるい
・ 冷えとむくみで代謝が落ち、太りやすくなった気がする
冷えとむくみは、血流やリンパの流れが滞ることで同時に起こりやすい不調です。体が冷えると血管が収縮して循環が悪くなり、余分な水分や老廃物が溜まりやすくなります。その結果、むくみが慢性化し、疲労感やだるさにもつながってしまいます。
主な原因としては、筋肉量の低下による血流不足、長時間同じ姿勢でいること、ホルモンや自律神経の 乱れなどが挙げられます。そのまま放置すると、慢性的な冷え性やむくみ体質につながることもあります。
・ 丁寧なカウンセリングで生活習慣や体質を確認
・ 血流とリンパの流れを改善し、冷えとむくみを同時にケア
・ 深部の筋肉にアプローチし、代謝を高めて疲労回復を促進
・ 一時的な軽減ではなく、根本改善と体質改善を目指した施術を提供
「体質だから仕方ない」と諦めていませんか？
冷えとむくみは、同時にケアすることで効率よく改善できます！
毎日を軽やかに過ごすために、今こそ体を整えてみましょう。
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投稿者
エステ スタッフ
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