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【小顔矯正 骨盤矯正 本格整体サロン】karasuma +

コガオキョウセイ コツバンキョウセイ ホンカクセイタイサロン カラスマプラス

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カラスマプラス(karasuma+)のブログ

最新ブログ一覧

458件のブログがあります

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  • 自律神経、整えましょう^ ^
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    小栗 睦大
    普段のお仕事やプライベートで誰もが悩みや不安、ストレスがあります。ですが、いつの間にか知らないうちに身体的にストレスがかかってしまっているかもしれません。溜まったストレス…続きを見る
  • 「猫背」治してキレイな姿勢に!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    小栗 睦大
    猫背になるとどんな悪影響が??・首こり、肩こり、頭痛の原因に・背中周りにお肉や脂肪がつきやすくなる・二重顎に見えてしまう・呼吸が浅くなる・自律神経の乱れに影響・見た目がぶ…続きを見る
  • 「二重顎」は姿勢の悪さが原因??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    小栗 睦大
    二重顎になる原因は?あごの下の余分な脂肪や皮膚のたるむことで二重顎になります。その場合は、運動や食習慣の見直しが必要です…しかし、姿勢の悪さも二重顎を引き起こす要因の一つ…続きを見る
  • 寝違えをスッキリ解消!自宅でできるケアとアドバイス
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    奥田 龍一
    首の寝違えによる痛みは個人差があり、通常は安静にしていれば3~7日程度で改善します◎しかし、痛みが長引く場合はそのまま放置せず、当サロンへご相談ください!以下に、寝違えの痛…続きを見る
  • ぽっこりお腹、気になりませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    小栗 睦大
    今回は多くの方が悩んでいる「ぽっこりお腹」についてです。ぽっこりお腹の原因腹部の筋力低下や内臓の位置変化、特に「骨盤の歪み」が原因となることが多いです!骨盤に前傾や後傾の…続きを見る
  • 慢性的な肩こりを改善するには??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    小栗 睦大
    慢性的な肩こりとは?↓当整体院にも肩こりでお悩みの方はたくさんいらっしゃいます。長時間のデスクワークやスマホの使用、不適切な姿勢が原因で首肩、背中の筋肉の緊張が強くなりま…続きを見る
  • ◎お客様の声◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    小栗 睦大
    雨の日がだんだん増えてきて、蒸し暑さを感じる季節になってきましたね。熱中症対策もしっかりとしながら元気に過ごしたいですね^ ^今日はお客様からの嬉しいお言葉をご紹介したいと…続きを見る
  • 良い姿勢ってどんな姿勢??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    小栗 睦大
    今日はいい姿勢の目安についてのお話です。よく、来院されたお客様から「姿勢悪いと言われるけど、良い姿勢がわからない」といったご相談をお受けしますので、今日は簡単に良い姿勢の…続きを見る
  • 側頭筋ケアでスッキリ小顔に♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    小栗 睦大
    本日は、小顔になるために大切な筋肉、側頭筋についてです♪側頭筋は、咀嚼筋と呼ばれる筋肉の一種です!咬筋は、食いしばると固くなるのはなんとなくご存知の方もいらっしゃると思い…続きを見る
  • 自律神経を整えましょう^ ^
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    小栗 睦大
    今回は自律神経と腸を整える方法をご紹介します。◇起きたら白湯を飲む起きたらコップ一杯の白湯を飲むことで腸に刺激を与えます。起きたばかりはまだ副交感神経が優位になっています…続きを見る

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