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【小顔矯正 骨盤矯正 本格整体サロン】karasuma +

コガオキョウセイ コツバンキョウセイ ホンカクセイタイサロン カラスマプラス

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カラスマプラス(karasuma+)のブログ

最新ブログ一覧

457件のブログがあります

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  • 【糖化】原因と対策◎
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/22
    投稿者:
    奥田 龍一
    ▼糖化のメカニズム▼糖化は、ブドウ糖とタンパク質が結合し、「AGE」という老化物質が生成される過程です。このAGEが体内に増えると、老化のスピードが加速します。・肌のトラブル:…続きを見る
  • ◎骨盤歪みの原因◎
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/21
    投稿者:
    奥田 龍一
    おはようございます!今日は【骨盤の歪み】についてお話ししていと思います♪◎骨盤って何?骨盤は私たちの背骨の基盤となる部位です。もし骨盤が不均衡になった場合、体に様々な問題…続きを見る
  • 【免疫力に注目!】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/19
    投稿者:
    奥田 龍一
    本日は、私たちが健康を守る"免疫力"に焦点を当ててお話しします!(1)免疫力って何?ウィルスや細菌の攻撃から私たちを守る働きが、この免疫力です。しかし、この免疫力が低下すると…続きを見る
  • ◎体温の秘められた力◎
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/18
    投稿者:
    奥田 龍一
    ◎体温って何?体温とは、単純に言うと、私たちの身体の温かさを示すものです。日本人の一般的な体温は、脇下での計測により、おおよそ36~37℃とされています。しかし、個々の体調や…続きを見る
  • 【気象病と頭痛】低気圧の日、あなたは大丈夫ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/17
    投稿者:
    奥田 龍一
    低気圧や悪天候がもたらす身体の不調や頭痛に、耳目を疑ったことはありますか?それは「気象病」の可能性が考えられます。?気象病とは?気温、気圧、湿度の変動が原因となる身体の不…続きを見る
  • 【朝、腰が痛い?その原因と対策について】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/16
    投稿者:
    奥田 龍一
    皆さん、朝起きると腰が痛くなった経験はありませんか? そして、動き始めるとその痛みが徐々に軽減してくることも…。そのような症状を感じる方に向けて、腰痛の原因と対策をお伝え…続きを見る
  • 【ぎっくり腰への迅速な対処法】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/14
    投稿者:
    奥田 龍一
    ぎっくり腰の痛みは想像以上。その突然の辛さに、適切な対処を迅速に行いたいものですね☆以下に、ぎっくり腰での対処法をお伝えします♪(1)速攻で「冷やす」を選択ぎっくり腰が起こ…続きを見る
  • 【足の負担を減らすための歩き方改善法】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/12
    投稿者:
    奥田 龍一
    「正しい歩き方ってどんなの?」このような質問を受けました(^ ^)簡単な歩き方の変更で、足の負担を軽減できる方法があります。特に、【重心が足の外側に偏ることを避けること】がポ…続きを見る
  • ◎変形性膝関節症: 原因と対策について◎
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/11
    投稿者:
    奥田 龍一
    女性に多く見られる「変形性膝関節症」。当サロンでもお悩みの方が多数いらっしゃいます。〈加齢や体重の増加〉〈外傷〉などがその原因として挙げられますが、具体的にどんな状態なの…続きを見る
  • 【長時間の座る習慣: あなたの健康を脅かす?】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/9
    投稿者:
    奥田 龍一
    ◎日本人の「座る」実態◎厚生労働省のデータによれば、我々日本人は世界20ヵ国比較で最も長い時間座って過ごしていると言われています。── 座り過ぎのデメリットとは?下肢の筋肉…続きを見る

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