コガオキョウセイ コツバンキョウセイ ホンカクセイタイサロン カラスマプラス
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投稿日：2026/4/13
- 【肩こりを繰り返さないために】
- 姿勢改善で根本からアプローチ
肩こりは「肩だけの問題」と思われがちですが、実は姿勢の崩れが大きく関係しています。
長時間のデスクワークやスマホ操作により、
・猫背
・巻き肩
・頭が前に出る姿勢
が続くと、首や肩の筋肉は常に引っ張られ、負担がかかり続けます。この状態では、どれだけ肩を揉んでも、すぐに元に戻ってしまいます。
当サロンでは、肩だけを見るのではなく、
・骨盤
・背骨
・肩甲骨の位置
といった全身のバランスを確認し、肩こりになりにくい姿勢づくりを行います。
姿勢が整うことで、肩や首の筋肉にかかる負担が減り、自然と力が抜けやすくなります。その結果、
「肩がこりにくくなった」
「長時間座っていても楽」
と感じる方も多くいらっしゃいます。
慢性的な肩こりを繰り返している方は、姿勢を見直すことが改善への近道かもしれません。
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国家資格者/美容整体師/整体コンシェルジュ
山本 康陽ヤマモト コウヨウ
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