アイケアセイコツインミナミギョウトクイン
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アイケア整骨院 南行徳院(i-care整骨院)のブログ
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投稿日：2026/2/16
- 【南行徳で猫背でお悩みの方へ】
「背中が丸く見える」「首や肩が常に重だるい」「腰が疲れやすい」など、猫背の症状でご相談に来られる方が多くいらっしゃいます。猫背は長時間のデスクワークやスマホ操作、体の使い方のクセなどが要因の一つと考えられています。
猫背にもいくつかのタイプがあるといわれています。
円背型：背中全体が丸くなり、肩こりや首の不快感につながりやすいタイプ
前傾型：頭が前に突き出してしまい、首や肩の緊張を強く感じやすいタイプ
反り腰型：腰を反らしてバランスを取ることで、腰の負担が増えるタイプ
どのタイプも、見た目の印象だけでなく、筋肉の緊張や体の不調につながることがあるため注意が必要です。ただし、猫背の原因や影響は人によって異なり、必ずしもすべてに当てはまるわけではありません。
当院ではまず姿勢の状態をチェックし、骨格や筋肉のバランスを整える施術を行っています。あわせて、日常生活での座り方や立ち方などのアドバイスも行い、再び猫背になりにくい環境づくりをサポートしています。
「自分の猫背のタイプが気になる」「肩こりや腰の疲れが続く」などのお悩みがありましたら、一度ご相談いただければと思います。姿勢を見直すことが、心身の負担を軽減する一歩になるかもしれません。
猫背でお悩みの場合は、i-care整骨院南行徳院へお任せください！
キャンセル待ち、確認のご連絡の連絡は受け付けておりますので
予約の確認はTELもしくはLINEにてお気軽にご連絡ください。
i-care整骨院南行徳院
TEL：047‐307‐9352
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鍼灸師国家資格保持者／整体師
吉田 直樹ヨシダ ナオキ
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