アイケアセイコツインミナミギョウトクイン
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アイケア整骨院 南行徳院(i-care整骨院)のブログ
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投稿日：2026/2/17
- 運動時の怪我にお悩みの方へ
こんにちは！i-care整骨院南行徳院です。
スポーツを頑張る学生さんや、趣味で運動を楽しむ大人の方にとって、「ケガ」は大きな悩みのひとつです。代表的なものは 足首の捻挫・太ももの肉離れ・膝の靭帯損傷・肩や肘の炎症 などで、これらを総称して「スポーツ障害」と呼びます。放置すると慢性化したり、競技復帰が遅れてしまうこともあるため、早めの処置が大切です。
当院では、まず問診や徒手検査で状態を詳しく確認し、急性期にはアイシングや固定を行い炎症を抑えます。その後は電気治療や手技療法、関節可動域訓練を組み合わせ、症状に合わせたリハビリを行います。また再発を防ぐために、ストレッチ方法や体幹トレーニングなど「セルフケア」もお伝えしています。
「少し違和感がある」「動かすと痛いけど我慢できる」そんな小さなサインも見逃さないことが重要です。適切な治療と予防で、競技への早期復帰とパフォーマンス向上をサポートいたします。
南行徳でスポーツでのお悩みは、ぜひ一度i-care整骨院南行徳院へご相談ください！
キャンセル待ち、確認のご連絡の連絡は受け付けておりますので
予約の確認はTELもしくはLINEにてお気軽にご連絡ください。
i-care整骨院南行徳院
TEL：047‐307‐9352
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鍼灸師国家資格保持者／整体師
吉田 直樹ヨシダ ナオキ
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