アイケアセイコツインミナミギョウトクイン
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アイケア整骨院 南行徳院(i-care整骨院)のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 市川市野球肩でお悩みの方へ
- 野球をしていて肩に違和感や痛みを感じる方は、いわゆる「野球肩」の可能性があります。
この症状は、投球動作を繰り返すことで肩の筋肉や腱、関節包などに負担がかかり、炎症や微細な損傷が起こることで発生します。
特に、インナーマッスル（肩の深部筋）の柔軟性低下や肩甲骨の動きの乱れが原因となるケースが多く見られます。
放置してしまうと、痛みが慢性化したり、フォームの崩れによって再発を繰り返すこともあります。
当整骨院では、まず動作評価で肩・肩甲骨・体幹の連動をチェックし、原因となる筋バランスの崩れを根本から整えていきます。
投球フォームの安定と再発予防を目指し、トレーニング指導やストレッチ方法のアドバイスも行っています。
「投げると痛い」「肩を上げると違和感がある」と感じたら、早めのケアが大切です。
野球肩の早期改善・再発予防なら、お気軽にご相談ください！
キャンセル待ち、確認のご連絡の連絡は受け付けておりますので
予約の確認はTELもしくはLINEにてお気軽にご連絡ください。
i-care整骨院南行徳院
TEL：047‐307‐9352
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鍼灸師国家資格保持者／整体師
吉田 直樹ヨシダ ナオキ
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