最新ブログ一覧
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こんにちは。西船はりきゅう接骨院です。足関節捻挫は、日常生活からスポーツ中まで幅広い場面で起こりやすいケガの一つです。特に段差で足をひねったり、運動中にバランスを崩した際…
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こんにちは！西船はりきゅう接骨院です！なかなか改善しない慢性的な腰痛。その原因が、実は「股関節の硬さ」にあるかもしれません。股関節は、体の中でも大きな可動域を持つ関節で、…
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こんにちは。西船はりきゅう接骨院の野末です！6月にボルダリングの大会に出場してきました！結果は準優勝でした！予選1位タイで通過できたのですが、久しぶりの大会ということもあり…
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こんにちは。西船はりきゅう接骨院です。背中が丸くなってきた…姿勢が悪いってよく言われる…そんなお悩み、実はインナーマッスルの低下が原因かもしれません！西船はりきゅう接骨院…
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夏になると、冷房の効いた室内で長時間過ごすことが増えます。涼しくて快適な反面、「足元が冷える」「肩がこる」「なんとなく体がだるい」など、いわゆる“クーラー病”の症状に悩ま…
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梅雨が明け、いよいよ本格的な夏が到来しました。日差しが強くなり、気温も一気に上昇しますが、「なんだか体がだるい」「朝起きても疲れが取れていない」といった声を多く耳にします…
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こんにちは。西船はりきゅう接骨院です。最近よく耳にする「酵素」。実はこの酵素、体の内側からの健康づくりに欠かせない存在なんです。酵素とは、食べたものを消化・吸収したり、代…
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こんにちは。西船はりきゅう接骨院です。今日の気温は28度で久しぶりに過ごしやすい１日になりそうですね。涼しいとき注意が必要なのが、水分補給です。暑い時はこまめに飲む意識があ…
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最近、「肩が重いな…」「目がしょぼしょぼする」「なんとなく頭がズーンとする」そんな症状が重なっていませんか？実はこの3つ、別々の不調に見えて原因がつながっていることが多い…
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こんにちは。西船はりきゅう接骨院です。長時間のデスクワークやスマホの使用、運動不足など、現代人の生活には腰痛の原因がたくさん潜んでいます。ただの「疲れ」だと思って放置して…
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西船はりきゅう接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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