西船はりきゅう接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/6
- 仕事始めについて
- こんにちは。
西船はりきゅう接骨院です。
年末年始の休みが終わり、仕事始めを迎えたこの時期は、体の不調が出やすくなります。
「久しぶりの仕事で腰が痛い」「肩や首が重い」と感じている方も多いのではないでしょうか。
お正月は生活リズムが乱れやすく、体も休みモードになっています。
その状態で急にデスクワークや立ち仕事が始まると、筋肉や関節に負担がかかり、腰痛や肩こりが出やすくなります。
特に多いのが、長時間同じ姿勢を続けることによる不調です。
座りっぱなしや前かがみの姿勢が続くと、血流が悪くなり、筋肉が硬くなってしまいます。
寒さの影響もあり、無意識に体に力が入っている方も少なくありません。
当院では、仕事始めで固まった筋肉や関節の状態を確認し、一人ひとりの体に合わせた施術を行っています。
強い刺激は使わず、体に負担の少ない施術で、動きやすい状態を目指します。
「少し違和感がある」「疲れがなかなか取れない」
そんな時は、我慢せず早めのケアがおすすめです。
体を整えることで、仕事のパフォーマンスも上がり、日常生活も楽になります。
気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。
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