【小顔・美肌・リフトアップ専門】美容鍼灸サロンCINQ 麻布十番本店
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シンク(CINQ)のブログ
プライベート
投稿日：2024/8/3
- はちみつのすすめ【港区麻布十番鍼灸美容鍼小顔】
- いつもCINQをご愛顧いただきありがとうございます。
オタクな山道ゆう子です。
今日は、はちみつの日なのではちみつの話をします。
最近体調を崩されている方が多いように思います。
鍼灸師として働いていると健康管理も仕事のうちですね。
その中でも長年愛用しているのが
「はちみつ」です。
注意）1歳児未満のお子様には、ボツリヌス菌の感染の可能性があるので
絶対に与えないでくださいね。完全食になって数か月、1歳以上でしたら大丈夫です。
私が「はちみつ」を愛用するようになったのは
幼稚園児4・5歳の息子が熱を出して深夜の救急病院に行ったとき
ちょうど担当が小児科の先生で
診察が終わると、「風邪だね～小児の風邪薬ってないんだよね～はちみつでもなめといて
とりあえず、解熱剤だけ出しておくね～」
「はちみつですか？」
「そうはちみつ～買って帰ってね～」
といわれたのが「はちみつ」を愛用するきっかけです。
半信半疑
はちみつ買って帰りましたよ
で、はちみつを与え寝かせて
次の日、微熱くらいになっていて
その次の日に全快したのです
（解熱剤は使ってないです）
子供も大人も同じ人間なので
それから私は、風邪っぽいな～とか
疲れたな～と思ったときに
はちみつを2日くらいなめると
風邪っぽい感じがなくなる感じがするので
とりあえずの体調管理は「はちみつ」をなめることをしています。
ハチミツの主な作用は体力回復、潤肺止咳、便通改善、止痛、解毒です。
生薬だというと意外かもしれませんが、中国最古の薬物書『神農本草経（しんのうほんぞうきょう）』には「石蜜（ミツバチが岩の間に作った巣から得られる蜜）」として収載され、「気を益し、中を補い、痛みを止め、毒を解し、衆病を除き、百薬を和す」とあります。
はちみつすごくないですか？
ハチミツにはビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素、ポリフェノールなど150種類以上の成分がバランスよく含まれています。消化吸収力を高め、胃痛や腹痛を緩和する作用があり、食欲不振や疲れがある時におすすめです。
この暑い夏の栄養補給に「はちみつ」を活用するのもいいと思います。
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