【小顔・美肌・リフトアップ専門】美容鍼灸サロンCINQ 麻布十番本店
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シンク(CINQ)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/28
- もうすぐ節分 年の変わり目に感じる体調不良
- いつもCINQをご愛顧いただきありがとうございます。
オタクな山道ゆう子です
2026年の節分以降、
多くの方が最初に感じやすい変化が
**「しっかり寝ているのに疲れが取れない」**という感覚です。
朝起きても体が重い
以前より回復に時間がかかる
何もしていないのにだるい
休んでも“芯の疲れ”が残る
こうした状態は、年齢や気のせいではありません。
疲れの正体は「エネルギー不足」ではない
実はこの疲れ、
単純にエネルギーが足りないのではなく、
気がうまく巡っていない状態で起こります。
東洋医学では
「疲れ＝消耗」ではなく
「滞り」から生まれるものと考えます。
2026年は、
今まで溜め込んできた疲労・感情・緊張が
表に出やすくなる年。
そのため、
体の中で詰まっている部分がある人ほど
「抜けない疲れ」として感じやすくなります。
なぜ節分以降に強く出るのか
節分は、
一年の気の流れが本格的に切り替わるタイミング。
2026年は特に
「動かす・巡らせる」エネルギーが強くなるため、
止まっていた場所に負荷がかかります。
すると体は
「今までの使い方ではもう無理ですよ」
というサインとして、疲れを出します。
これは悪化ではなく、
体が次の段階へ移行しようとしている合図です。
2026年は立春からといわれています
身体を次の段階の仕様にするのは
今年、しっかり活躍してゆくには大切な基盤となります
新しい2026年の気を扱えるからにするために
ぜひメンテナンスにお越しください
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