安川接骨院 東村山店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/6
- 投稿者：
- 安川接骨院 東村山院
「猫背が気になる」「スマホ首で肩が凝る」「姿勢が悪いと老けて見える気がする」このような悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？現代人の生活習慣は、どうしても姿勢が悪…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/28
- 投稿者：
- 安川接骨院 東村山院
【つらい肩こり、その原因は〇〇だった！？】後編専門家が教える！肩こり改善策1. 正しい姿勢を意識する 猫背や前かがみの姿勢は、肩や首に負担をかけます。正しい姿勢を意識し、定…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/25
- 投稿者：
- 安川接骨院 東村山院
【つらい肩こり、その原因は〇〇だった！？】前編専門家が教える意外な原因と改善策「肩が重くてだるい」「頭痛もひどい」「何をしても肩こりが治らない」あなたは、このようなつらい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/17
- 投稿者：
- 安川接骨院 東村山院
【その腰痛、もしかして〇〇かも！？】後半前回に続き、あなたがまだ知らないかもしれない腰痛の種類と、放置することの危険性、そして適切な対処法について、専門家の視点から詳しく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/13
- 投稿者：
- 安川接骨院 東村山院
【その腰痛、もしかして〇〇かも！？】放置すると怖い腰痛の種類と適切な対処法「腰が重だるい」「朝起き上がるのがつらい」「長時間座っていると痛みがひどくなる」このような腰痛の…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/6
- 投稿者：
- 安川接骨院 東村山院
【正しい姿勢とデスク周りの環境設定１】ビジネスマンにとって、長時間のデスクワークは避けられない現実です。しかし、正しい姿勢を保ち、デスク周りの環境を適切に設定することで、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/3
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- 安川接骨院 東村山院
【 腰痛を軽減するためのエクササイズとストレッチ】腰痛は、運動不足や筋力の低下が原因で悪化することがありますが、適切な運動やストレッチを行うことで症状を軽減することができ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/30
- 投稿者：
- 安川接骨院 東村山院
【オフィスでできるストレッチとエクササイズ２】前回の投稿の続きになります！オフィスでできるエクササイズ1. ショルダーシュラッグ- 方法: 椅子に座ったまま、両肩を耳に近づける…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/28
- 投稿者：
- 安川接骨院 東村山院
【オフィスでできるストレッチとエクササイズ１】ビジネスマンにとって、長時間のデスクワークは肩こりの大きな原因となります。しかし、忙しい仕事の合間にも取り入れられる簡単なス…続きを見る
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