安川接骨院 東村山店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/30
- 投稿者：
- 安川接骨院 東村山院
【1分でできる】肩こり体操２デスクワーク、ねこ背で固まった肩甲骨その肩甲骨を動かす体操です！お風呂上がり、寝る前に行うのがおススメ！ -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/29
- 投稿者：
- 安川接骨院 東村山院
【1分でできる】冷え性・代謝低下チェックシート年齢とともに代謝、ホルモンの活性は確実に低下します。しかし、同年代でも「あの人は自分よりも元気で若々しい」「あの人は自分より…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/27
- 投稿者：
- 安川接骨院 東村山院
【１分でできる】背骨スッキリ体操デスクワークで固まった背骨をリセットする体操背骨が硬くなると・腰痛・肩、首のこり・頭痛・自律神経の乱れなどの原因となります。デスクワークの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/26
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- 安川接骨院 東村山院
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/24
- 投稿者：
- 安川接骨院 東村山院
【1分でできる】ストレートネック改善体操なで肩、猫背の女性に多いストレートネック今ではスマホの普及により、男性も子供も起きます。ストレートネックは肩～首の痛み、傷病頭痛の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/23
- 投稿者：
- 安川接骨院 東村山院
【1分以内ででき】むくみ改善体操湿度が高くなってくると足のむくみが出やすくなってきます。・デスクワーク・低血圧・糖質が多い・運動不足・筋力低下女性の方のむくみはこの様な原…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/22
- 投稿者：
- 安川接骨院 東村山院
元々、柔らかい方もスッキリ！！柔軟性がある方も、日々の生活で体は固まっていきます。そんな方も一回の施術で2種間分の負担もスッキリ！いい状態を継続するのに、毎日自分で20～30…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/21
- 投稿者：
- 安川接骨院 東村山院
【1分以内にできる】ねこ背改善体操寝中に筋肉を動かす事で巻き肩、ねこ背は改善されます！肩こりの多い女性には特にピッタリ♪し・か・も背中の肉をスッキリさせる効果も期待できま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/19
- 投稿者：
- 安川接骨院 東村山院
40肩は痛みが取れてからが勝負！肩の痛みは痛みが取れても肩の動きは戻っていません！この状態は・肩、背中の凝り・首の凝り・頭痛・数年後の再発に繋がります！背中で手が組める所ま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/17
- 投稿者：
- 安川接骨院 東村山院
【1分以内でできる】腰痛体操腰痛は股関節や骨盤の筋肉が固まる事で生じます。特にお尻の筋肉の影響力が大きく、お尻の柔軟性UPは、腰痛改善に必要不可欠です。慢性腰痛の方が【最近…続きを見る
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