パーソナルトレーニングエボクシー
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エボクシー(EVOXY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/23
- Before＆after
- 期間:3ヶ月
【ヒップアッププログラム】
『お尻をキレイにしたい！上げたい！』
との事でトレーニングをスタートをしました。
運動経験が全く無い状態でしたが、徐々にトレーニングも上手になっていき色々な種目が出来るようになっていきました。お尻の筋肉がついた事と全体の筋力向上により姿勢が良くなった事でお尻が上がっている様子がわかると思います。
トレーニングはダイエットの為だけではありません！筋力増加や運動能力向上、姿勢矯正など様々な効果があります。
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