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すずも整骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 30代女性・ダイエット成果【3ヶ月で下腹部-19.5cm】
- こんにちは
すずも整体院の院長の鈴木です♪
当院のダイエットを終了した
30代女性の2児の公務員ママを紹介します。
このママさんは、お1人目とお2人目と
産後3ヶ月から産後骨盤矯正に2回も通っていただきました。
その一年後、もう出産予定は無いので
「仕事復帰前に痩せたい」とご相談を受けました。
産後整体はベーシックコースだったため・・・
ポッコリお腹が少し残っていたのを気にされていたので
ダイエットコースでは、インナーマッスルマシンを併用しました。
三ヶ月間の食生活の見直しと腹直筋離開アプローチでお腹痩せダイエットに成功！
その結果…
3ヶ月間の変化
－－－－－－－－－－－
体重：60.4kg → 53.7kg（-6.7kg）
体脂肪率：35% → 27.9%（-7.1%）
ウエスト：72.5cm → 67.5cm（-5cm）
下腹部：90.5cm → 71cm（-19.5cm）
－－－－－－－－－－－
何と！下腹部が-19.5cm！
身体も心も軽くなって、お腹回りがきつくて代用していたマタニティ用のズボンからようやく卒業。
体重が増え続けていた生活を抜け出して、コレステロール値を下げる薬を服用せずにすんだ。
と、嬉しいお言葉を頂きました！
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