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すずも整骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 30代女性・ダイエット成果【3ヶ月で－6.2kg】
こんにちは！
すずも整体院・院長の鈴木です♪
当院の姿勢美人ダイエットコースを終了した
30代女性のママさんを紹介します！
このママさんの第一印象は、猫背・巻肩・反り腰の不良姿勢。
産後1年半でポッコリお腹も残ってて気になるとの事でした。
カウンセリングで太った原因や痩せたい目的をじっくり聞かせてもらい、、、
整体と痩身マシンで姿勢改善を目指し、
食事や栄養で代謝機能を正常化して無駄な脂肪を落としていく
体質改善ダイエットをご提案しました。
その結果…
3ヶ月間の変化
－－－－－－－－－－－
体重：59.6kg → 53.4kg（-6.2kg）
体脂肪率：30.6% → 23.5%（-7.1%）
ウエスト：68.5cm → 62.5cm（-6cm）
下腹部：77cm → 69.5cm（-7.5cm）
－－－－－－－－－－－
気になっていたポッコリお腹が薄くなって、
鏡や写真での自分の姿勢の良さにビックリ！！されていました。
旦那さんからは「妊娠前のように綺麗になったね！」と言われたそうです◎
これからも家事育児や仕事と大変だとは思いますが、、、
健康で綺麗なお身体をキープされるようサポートさせていただきますね。
最後に「ダイエットをやってみていかがでしたか？」と聞くと、、、
「15年何をしても痩せなかったのに、3ヶ月でこんなにも痩せられました。
もっと早くやればよかった！！」
と嬉しいご報告をいただきました。
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